Výhody terapii horkými kameny

Tradiční hot stone léčba zahrnuje umístění a kluzné různé velikosti čedičových kamenů podél páteře, ramen a krku na podporu hlubokou relaxaci a spuštění přirozený proces hojení. Masáž horkými kameny terapie se obvykle provádí jako součást švédského nebo hluboké služby masáž, a nabízí několik zdraví a wellness výhody. Význam

Hluboká masáž se používá jako přírodní relaxační a léčebná metoda, stovky let, a vliv může být zvýšena s použitím vyhřívané čedičových kamenů. Tyto kameny jsou strategicky umístěny na různých tlakových bodů v těle, aby se uvolnil napětí a zlepšení masážní zážitek. Masáž horkými kameny terapie si můžete vychutnat jen pro relaxaci nebo mohou být použity ke snížení účinků některých zdravotních problémů. Hlavním cílem terapie horkými kameny je otevřít energetické kanály v těle, odstranění napětí ve svalech a podporuje hlubokou relaxaci.
Funkční

Horké kameny jsou umístěny v určitých bodech těla pro zvýšení krevního oběhu a snížení zánětu. Teplo uvolňuje svaly před a během masáži, zvýšení účinků hluboké tkáně masáž a podpořit hlubší relaxaci a klid. Kameny lze otočit a zatlačí do kůže a svalů celé masáži stimulovat nervový systém a zbavuje stresu.
Hlavní výhody

lávovými kameny terapie nabízí několik zdravotních výhod, a to může být integrován do kompletní wellness nebo bolesti řízení programu. Klíčové výhody horkými kameny léčby zahrnují lepší pocit pohody; je uvolňování endorfinů, tělu přirozené léky proti bolesti, lepší artritické podmínek; uvolněním uložené stresu a napětí, lepší oběhu a snížení bolesti a bolesti v kloubech. V některých případech může být hot stone léčba mít také pozitivní dopad na lidi, kteří trpí depresí, nespavosti a úzkosti.
Typy

ochrannou známkou verze horkými kameny léčby se nazývá Lastone terapie, tento typ masáže byl vytvořen Mary Nelson, masážní terapeut v Tucsonu, Arizona v roce 1993. Tato specializovaná technika byla přijata řada léčebných lázní, denní lázně a wellness centrech po celém světě. V této léčbě se používá kombinace teplých a studených kamenů. Mnoho lázní a wellness centra nabízejí své vlastní formu terapie horké kameny, a to nemusí týkat pouze čedičové kameny. Některé masáží horkými kameny se provádí pomocí kombinace barevné drahokamy a čedičové kameny, mušle s čedičové kameny a vytápěn pouze čedičových kamenů. Mnoho horkých léčby kameny také integrovat horký olej léčby nebo reflexní na zasedání ke zvýšení výsledků.
Efekty

Většina lidí se cítí klidný a uvolněný během a po horkém kameni terapii, protože masérka pracuje její cestu přes těla nejvíce plné napětí prostorách a otevírá "čakry", nebo energetické kanály. Teplo z kamenů má uklidňující a tišící účinky na pokožku a svaly, a tlak na svaly pomáhá podporovat krevní oběh a zmírňuje přetížení mezi klouby a tkáně. Někteří lidé mohou mít mírný otok nebo zarudnutí ihned po ošetření, ale tyto účinky zpravidla odezní během několika hodin. Léčivé účinky horkými kameny léčby lze zažít na dny a týdny po jedné relace.