Jak Podpora Heavy Menstruace

Zkuste tyto nápoje na pomoc pomoc těžké menstruace. Věci , které budete potřebovat
Chopped pastýřskou kabelku
voda
černý pásek melasy
Zobrazit další instrukce
1

Bring 1 litru vody do varu . Přidejte 1 lžíci nasekané kabelky pastýřské do vařící vody , takžesměs louhovat 30 minut.
2

tah a přidejte 1 polévkovou lžíci tekutiny na 1/3 šálku vody . Pijte ji několikrát denně. To vám pomůže regulovat průtok a zmírnit křeče.
3

Také , někteří říkají, že při 1 lžíce černými popruh melasy den pomáhá na pomoc těžké menstruace. Mnoho přidat černé pás melasa jejich oblíbeného nápoje , jako je káva, čaj a džus .