Jak bojovat křeče s vyhřívací

Tenkrát měsíce se válí kolem znovu a křeče začala. Používáte ohřívací polštářek bojovat proti těm měsíční křeče zmírní některé vaše menstruační bolesti a pomůže vám lépe fungovat v této těžké týdne. Pokyny
1

elektrické vyhřívací. Jejich teplo se rychle a často přicházejí s alespoň tři nastavení teploty, takže si můžete vybrat mezi nízkou, střední nebo vysokou teplo.
2

Použití mikrovlnné trouby vytápění pad jako alternativu k elektrické topné vložky . Mikrovlnné ohřívací podušky jsou univerzální, protože můžete sedět nebo ležet kdekoli v domě, aniž by museli být v blízkosti zásuvky.
3

Zbytek topné podložky na spodní části břicha nebo dolní část zpět tam, kde se nejvíce cítíte nepohodlí. Můžete také použít dva vyhřívané dečky současně, jeden na zádech a jeden na břiše.
4

Udržujte vyhřívací na celou noc, které vám pomohou mít pohodlný spánek a aby se zabránilo křeče v dopoledních hodinách. Některé ohřívací podušky mají popruhy udržet vytápění pad na místě, zatímco budete spát, nebo odpočinku.
5

Zkušenosti úleva po celý den pomocí přilepit na menstruační vložky, jednorázové humanitární vytápění. Jsou tenké, neznatelné, vzduchové polštářky, které aktivují můžete držet do vašeho spodního prádla až osm hodin tepla. Najdete je v lékárně buď v ženské hygieny oddílu nebo v tepelném léčebným kúrám.