Tipy úlevu od bolesti menstruační migrény

Migrény jsou vysilující bolesti, které jsou nejčastěji umístěny na jedné straně hlavy. Podle "menstruační migrény" (Susan Hutchinson, et al, 2008), migrény těsně před nebo v průběhu menstruačního cyklu se stane 50 procent žen, které trpí migrénou. Mnoho žen přestanete mít migrény, když jsou v menopauze. Pro ženy, které nemohou čekat tak dlouho, existuje mnoho právních možností úlevu od bolesti. Léky

dva základní druhy menstruační migrény léky jsou k dispozici - preventivní a protibolestivé. Preventivní léky jsou předepisovány off-label pro menstruační migrény. Jejich původní funkci obecně nemá nic společného s migrénou. Je třeba je užívat každý den v naději, že zabrání útokům. Patří mezi ně léky krevní tlak, antidepresiva a anti-záchvat léky. Léky proti bolesti, zastavit bolest útoku, fungují nejlépe, když jsou přijata, jakmile si uvědomí, žena útok se stane nebo už začala. Tyto léky jsou volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSA), jako je paracetamol a léky na předpis, jako je ergotamin nebo triptany.
Fotografie čekací doba

Léky proti bolesti může trvat až hodinu, než kopat dovnitř To hodinu budete připadat jako věčnost, když v sevření migrény. Nejdůležitější věc, kterou musíte udělat při čekání na lék proti bolesti do práce je uvolnit. To se může stát s hlubokým dýcháním, mediace, nebo tím, že inhaluje léčebné aromaterapie levandule nebo máty peprné. Tyto oleje podporují tělo více dýchat zhluboka. Umístění chladnou žínkou nebo ledový obklad na čelo nebo přes oči také může podporovat relaxaci. Pokud zvuky náhle zdají příliš hlasité, pak jít do tiché místnosti a zapnout bílého šumu stroje nebo rádio hraje statické pomoci uklidnit bolest v uších.
Další tipy

Podle NBC lékaře pomáhající Dr. Judith Reichman, všechny typy migrény, včetně migrény, menstruační jsou obvykle příznakem jiného základní zdravotní stav, jako je deprese nebo nespavost. Zpracováním těchto podmínek by migrény zvýšit. Do té doby by ženy ujistěte se, že dostatek spánku a věnovat pozornost tomu, co jedí, protože některé potraviny spouštěcí migrény. Patří kofeinové nápoje, Lunchmeat a sýry věku.