Jak diagnostikovat bolesti nohou

cítí potřebu diagnostikovat bolesti nohou? Nejste sami. Podle průzkumu Americké podiatrické lékařské asociace bylo nalezeno více než polovina dospělých Američanů má silné bolesti nohou. O čtyři z 10 říkají Američané bolavé nohy omezuje své aktivity. Zde je pohled na to, jak diagnostikovat některé z častých příčin bolesti nohou, s některými poznámkami o tom, kdy vyhledat pomoc. Pokyny
1

recenze aktivit. Náhlé bolesti nohou po těžkém cvičení nebo dlouhé procházky může znamenat poškození zdraví v důsledku stresu nebo nadužívání. Dopřejte bolest s ledem, odpočinek a aspirin nebo jiné bolesti reliever. Pokud bolest trvá déle než několik dní, obraťte se na lékaře nebo pedikér.
2

určit vaši bolest. Pokračující ztuhlost a bolesti kloubů na rukou a nohou může znamenat, že máte artritidu. Zanícené nebo bolestivé paty může znamenat patní ostruhy. Bolest podél nožní klenby může vyplývat z plantární fascitis, společný zánětu šlach nohy. Neobvyklé hrbolky na každé straně nohy by mohlo znamenat vaše kosti třít kůži kvůli špatnému padnoucí obuvi a kosterní problémy. Jakékoli dlouhodobé bolesti nohou může znamenat problémy s krevním oběhem, poškození nervů nebo nedostatky struktura kostí. Opět platí, že vidět MD nebo pedikér Pokud bolest přetrvává.
3

Poznej své nehty. Zabarvení, bolestivé nehty může znamenat plísňové infekce. Nehty, které rostou do kůže kolem nich, známý jako zarůstající nehty, může mít za následek zranění, z hub a kosterní problémy. Navštivte svého lékaře nebo pedikér pro léčbu poškozených nebo nevzhledné nehty.
4

Otestujte si své prsty. Pokud váš palec bolí a má sklon od ostatních prstů, můžete mít puchýř. Jedná se o genetické onemocnění zhoršuje špatně padnoucí obuvi. Ohnuté nebo složené prsty mohou také znamenat kladívkový, které jsou způsobeny špatnou svalové síly a tlaku na nohy. Chirurgie může pomoci tyto podmínky.
5

Prohledat kůži. Šupinatá nebo svědění kůže může vyplývat z plísňových infekcí. Nejběžnější je známý jako atletická noha. K léčbě, umyjte si nohy každý den s teplou vodou a mýdlem. Suché nohy opatrně. Ujistěte se, že vaše boty a ponožky jsou suché a čisté. Navštivte svého lékaře, pokud se stav nezlepší. Bolestivé kuří oka či mozoly můžete vybudovat kvůli tlaku ze strany těsně padnoucí obuvi. Udržujte kůži pokryté měkkým obvazem na snížení tlaku. Pak zvláčňují pokožku s krémy nebo nadstandardní prostor v teplé vodě a Epsom solí. Puchýře vyplývat z kůže třením. Nepoužívejte pop - to může vést k infekci. Uchovávejte blistr kryté obvazem, dokud se neuzdraví. Pokud se poranění kůže nakazí, navštivte lékaře, jakmile to bude možné.