Nejlepší způsob, jak se zbavit migrény

migréna je vysilující stav utrpěl miliony lidí po celém světě. Tam může být několik sdělovače příznaky, které se prezentují před nástupem migrény, kterou poškozený by měl rozpoznat a následně připravit se. Příznaky hrozícího záchvatu migrény mohou zahrnovat gastrointestinální obtíže, chutě, změny chování, únava a citlivost na světlo. Migréna Bolest může být soustředěna na jednom chrámu nebo jiný. Kličkuje světelné záblesky mohou skvrny před očima a jiných vizí halucinace dojít během záchvatu migrény. Světová zdravotnická organizace uvádí, že 26,9 milionu žen a 8,6 milionu mužů trpí migrénami. Strategie migrény Relief

brát předepsané léky na počátku migrény může být přínosem pro trpícího, a obejít plnohodnotný záchvat migrény. Ostatní over-the-counter proti bolesti může být k ničemu, pokud není předepsaný lék je k dispozici.

Lehněte si v temné místnosti na pohovce nebo v posteli s pohodlnou polštář. V místnosti musí být zticha, protože hluk může být vnímáno jako zesíleny, aby se poškozený během záchvatu migrény. Zavírání očí může pomoci zmírnit bolest.

Zvracení a nevolnost mohou být přítomny při záchvatu migrény a poškozený se mohou cítit lépe po zvracení. Pokud dojde ke zvracení během migrény oběť může cítit jako spící poté až na 8 hodin.

Místo chladné a vyždímaným-out obklad na postižené osoby čelo, jak nadměrné pocení obvykle doprovází migrénu. Pokud je k dispozici, může led deku použít místo žínku.

Klimatizace může pomoci snížit migrény jako teplo může být někdy odpálit. Migréna alergenů, jako jsou některé potraviny, vůní, stresových situací a jídlo-time nesrovnalosti mohou přispět k migrénám.
Bolesti hlavy

Migréna může trvat od 4 hodin do 72 hodin v závislosti na závažnosti útoku.