Začněte bojovat proti lupus, jakmile jsou diagnostikovány s ním. Diagnóza je úžasná věc, protože to vám umožní začít svůj boj ji překonat.
2. Vezměte si léky, Váš lékař bude předepisovat.
Vezměte si léky předepisuje revmatolog. Standardní léčba lupusu je nesteroidní, protizánětlivá léčiva jako Motrin, Prednison, Plaquenil a belimumab. Cytotoxické, imunosupresivní léky, jako je methotrexát, jsou také používány. Bohužel, Prednison způsobit zvýšení tělesné hmotnosti, v závislosti na Lupus založení Ameriky.
3. Držte se mimo slunce.
nevystavovat slunečnímu záření. Ultrafialové záření způsobuje lupus příznaky. Vždy použijte opalovací krém pokaždé, když jsou vystaveny slunci, fluorescenční příslušenství, černé světla nebo kopírka. To je jedna věc, která vám pomůže víc než cokoli jiného k překonání lupus, a že vás v remisi.
4 Sun-důkaz vaše oblečení.
Cover, když jdete ven na slunci. Běžné oblečení mají SPF jen asi 7. Koupit produkt jako Sun stráže a oblečení vyperte v něm. To vám pomůže blokovat více než 96 procent slunečních paprsků a bude trvat přes několik umytí.
5. Omezte čas venku, když sluneční paprsky jsou nejslabší.
Omezte čas venku na hodiny, před 10 hodin a po šestnáct hodin, kdy sluneční paprsky jsou slabší. Ultrafialové záření může ublížit i při zatažené obloze.
6. Dopřejte si dostatek vydatného spánku.
Získat dostatek odpočinku a spánku.
7. Použijte sílu modlitby překonat lupus.
Připojte se k modlitební skupinu a přimět lidi, aby se za tebe modlit.
8. Udržujte váš pokoj bez alergenů.
, aby vaše ložnice k alergiky útočiště tím, že odstraní všechny známé alergeny.
9
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena