Dieta u Crohnovy choroby Disese

Crohnova nemoc způsobuje zánět zažívacího traktu a střev. Příznaky tohoto stavu jsou časté volné stolice, bolesti břicha a hubnutí. To je obyčejně diagnostikován ve věku mezi 20 a 30 lety. Nemoc může být sporadický, a člověk může dokonce jít do odpuštění po dlouhou dobu. Správné výživy může být prospěšné při kontrole symptomů a prevenci komplikací Crohnovy choroby. Přesto, že Mayo Clinic radí, že neexistuje žádný přímý důkaz, že konzumace konkrétní potraviny způsobuje nemoc. Dietní plány by měly být individuální pro každého člověka. Jídlo Deník

Vede deník a zaznamenávat to, co jíte každý den. Rekordní konzumovaná potrava pro každé jídlo a občerstvení, a jaké příznaky se projevily. Studie, zda spojení může být dělán mezi vzplanutí a specifických potravin. Nevylučují potraviny po jedné vzplanutí. Vzplanutí je nutné opakovat stejné potraviny po dobu několika týdnů. Jakmile je identifikován, vyloučení nebo omezení těchto spouštěcích potravin, které mají snížit příznaky Crohnovy choroby. Přineste deník na pravidelných lékařských schůzky se získat názory od zdravotnickým pracovníkem.
Dairy Foods
Snížení

nebo položky mezních mléčné, jako jsou mléko, zmrzlina, sýr a jogurt. Tělo může mít potíže se poškodí laktózu enzym. Laktóza produkty, jako Lactaid mohou být použity ke zmírnění příznaků, podle Mayo Clinic.
Tučných jídel

zabránit vzniku tučných jídel. Tělo nemusí být schopen absorbovat potraviny s vysokým obsahem tuku, tukové látky se mohou pohybovat přes střeva a vyvolat průjem a volné střeva. Máslo, margarín a fast-food položky je třeba se vyhnout.
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Vyberte si alternativní způsoby, jak připravit potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce a zelenina. Zvýšená vlákno může způsobit silné bolesti břicha a uvolněné stolice. Pečeme, parní zelenina místo toho jíst je syrové.
Kapaliny

Zvyšte množství spotřebovaných tekutin. Crohnova kolitida a založení Ameriky naznačuje pití půl unce za libru tělesné hmotnosti. Vedlejším efektem průjmu je těžké dehydratace. Nezapomeňte zvýšení tekutin během teplého nebo horkého počasí. Vždy popíjet nápoje pomalu a ne polykat, aby se zabránilo zvýšené nadýmání a plyn.
Odborná pomoc

Práce s dietologem, aby se vám zobrazuje odpovídající výživu. Použijte deník a diskutovat, jaké jsou vaše pravidelné stravovací návyky. Dietolog vám může zjistit, zda jste obdržel doporučenou denní hodnoty živin, vitaminů a minerálních látek pro Váš věk a pohlaví.