Získat dostatek odpočinku. To může být těžké, aby ležel v posteli celý den, pokud máte bakteriální gastroenteritidy, protože dva příznaky jsou zvracení a průjem, ale to nejlepší, co můžete. Nepokoušejte se provádět své obvyklé každodenní rutiny. Najděte si pohodlné místo, kde si můžete odpočinout, nejlépe v místnosti, která je velmi blízko do koupelny. Odpočívající umožňuje tělu řídit stav a vlastní léčit.
2 položky
pít jasné tekutin. Konstantní průjem a zvracení v důsledku bakteriální gastroenteritidy dehydratuje tě. Musíš dělat to nejlepší, co můžete zvládnout stavu a doplnit ztracené tekutiny a znovu hydratovat vaše tělo. Dehydratace je nebezpečná a, pokud je to dovoleno, aby se vymkl kontrole, může to mít vážné výsledky.
3
Vyhněte se přes prodejné léky, pokud je to nezbytně nutné. Mnoho lidí, kteří trpí s bakteriální gastroenteritidy běžet do drogerie koupit přes pult anti-průjem léky pomoci řídit jejich příznaky. I když tyto léky mohou nabídnout dočasnou úlevu, někdy zhoršit a prodloužit dobu trvání tohoto stavu. Jste-li z města na obchodní jednání při zásahu s bakteriální gastroenteritidy, nebudete mít žádné jiné možnosti, než koupit přes pult léky. Nicméně, pokud jste v pohodlí vašeho domova, zkuste jezdit ven.
4
Přijmout Brat (banány, rýže, jablečný a toasty) strava po dobu několika dní. Nevýrazné BRAT dieta je skvělý způsob, jak zvládnout příznaky průjmu.
5 probiotika
konzumovat. Probiotika, nalezený v produktech jogurt a zelený nápoj, jako je Green Zářivost a Barley Green, znovu vyvažuje střevní flóru a ukončí nechtěných příznaků průjmu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena