Existuje mnoho diet dnes, že lidé jsou stále do. Mnoho z těchto diet se zaměřují na hubnutí, ale jsou si vědomi toho, že tam jsou diety tam, že jsou na míru vhodné pro celé tělo detox? Ano, detoxikace zahrnuje zdravý životní styl a po výživný stravovací plán. Abychom vám pomohli ven, tady jsou některé z populárních typů diety, které vám mohou pomoci osvobodit své tělo od toxins.Diuretic DietThe první tělo detox stravy je strava diuretiky. Cílem této diety je pomoci tekutiny těla vylučují především prostřednictvím močového systému. To může také snížit určité množství tělesného tuku. Výběr potravin v této dietě detox jsou meloun, petržel, artyčok, celer, řeřicha, chřest, pampeliška, a jalovcové bobule. Káva a čaj jsou velmi dobré diuretické nápoje, jen se ujistěte, že si vyberete typy, které jsou dobré pro body.Hallelujah DietNext je Hallelujah strava, která se skládá pouze z syrových potravin. Lidé mohli vidět toto tělo detoxikační dietu jako obrovský posun, pokud jde o stravovací návyky, i když existuje možnost, aby 15 své spotřebě potravin k vaření, která by měla být přijata na posledním jídle v noci. Tato dieta nemá žádnou snídani ve svém stravovací plán, ale můžete se rozhodnout pít čerstvé zeleninové šťávy jako alternativu. Možná zjistíte, že je těžké přizpůsobit se této dietě, ale můžete to udělat postupně nahradí snídani s čerstvými saláty ovoce a zeleniny a milk.Juiec FastThe Juiec Fast je jiný typ, který je založen na kapaliny. V podstatě můžete pít ovocné šťávy a zeleninové šťávy, nebo směs obou. To je užitečné nejen ve vaší snaze celého těla detox, ale také to může dodat tělu tolik potřebné množství enzymů, vitamínů a minerálů. Získané enzymy jsou velkou pomocí v trávicích procesů v těle, kde se výroba dalších trávicích enzymů může být minimalizován. Master Cleanse DietAnother strava detox je Master Cleanse Dieta. Stejně jako v předchozím stravy, budete muset pít speciální směs, což je směs kajenský pepř, javorový sirup a citronovou šťávu ve sklenici vody. Možná se divíte, co je sladký javorový sirup je na tom ve směsi, ale dont starosti, že je prokázáno, že řídit toxiny, které byly uloženy v těle tuku, a tím jejich přeměně na energii, která může být použita později on.Mono Ovoce Detox Dieta tělo detoxikační dieta, která si libuje v jíst pouze jeden druh ovoce je ovoce Detox Diet Mono. To se provádí, aby se stabilizoval na hodnotu pH v těle a udržuje tělesné cukrů na zdravé úrovni. Voda z ovoce i odplaví toxiny a pomáhá při očistě těla buňky. Tato dieta je dobré tak dlouho, jak vám like.Raw potravin Detox DietFinally, Syrové potraviny Dieta Detox udržuje metabolismus v dobrém provozním stavu a posiluje imunitní systém díky neporušené vitamínů a minerálních látek v syrových potravin. Tyto živiny jsou ztraceny, když je vařené jídlo, a této diety je draslík sodík poměr kladen na dobré úrovni.
