Je tu den, který uplyne, že nechcete slyšet o nějaké velké hubnutí plán, který vyřeší všechny vaše problémy? Dovolte mi začít tím, že řekne vám tuk Ztráta 4 Idioti není jeden z těch programů. Bude však pomůže zhubnout za pouhých jedenáct dnů! Možná se divíte, jak je to možné, a začít musíte se podívat na to, proč většina diet fail.Diets že FailWhen můžete jít na dietu, kterou chcete zhubnout a ztratit to rychle, a většina z nich slib, který vám pomůže udělat právě to . Problém je v tom, že způsoby, které očekávají, že budete dosáhnout this.StarvationMany dietní plány nevolají, co prodávají, hladovění, ale to je přesně to, co vaše tělo si myslí, že se děje. Diety, které omezují příjem kalorií na nebezpečně nízkou úroveň nebude fungovat, a co víc, že jsou nebezpečné. Když náhle upadne příjem kalorií, vaše tělo na to zvyknout posílá do červené vlajky. Tělo pak bude jednat v nejlepším zájmu tím, že zpomaluje rychlost, s jakou spalovat kalorie. To je to, co se označuje jako režimu hladovění, tělo bude chránit život tak dlouho, jak to může naturally.Food Skupina EliminationThe další úroveň výstřelek stravy patří ty, které vám sdělit, odstranit celou skupinu potravin z vaší stravy. Nejběžnější z nich nejsou obsahem tuku, kde jíte, nic s obsahem tuku v něm, nebo tak málo, jak je lidsky možné. Problém je dvojí, jedno naše těla potřebují nějaký tuk, aby správně fungovaly, a dva, zbavení režim je ještě méně, než hladovění. Co nemůžete mít, je to, co budete soustředit, budete nutně potřebovat jídlo, jak už nikdy nebudete muset a nakonec budete jíst tak jako tak. Toto stejné pravidlo platí i na sacharidové diety omezující nebo dieta, která říká, že ho můžete sníst pouze z jedné potravinové skupiny. Sečteno a podtrženo to není ani zdravé, ani sustainable.Fat Ztráta 4 Idioti IdiotsFat Ztráta se nic z těchto věcí. To je dieta, kde budete pravděpodobně jíst více, než děláte teď, nebo alespoň častěji. Klíčem k úspěchu je menší důkazní informace o částkách a více o typu a kombinace foods.This je dosaženo tím, co se nazývá kalorie řazení. Myšlenka je, že vaše tělo není vědom toho, co budete jíst zítra nebo pozítří. To může zpracovat informace z posledních několika dní. Takže si změnit typ kalorií, které jíte, každých pár dní. Samozřejmě, že musí být kalorií rychle hořící typu tak, že vaše šokoval metabolismus spálit rychle a pak se přesunout do tuku stores.The perfektní věc, o této konkrétní online stravy je, že mají online dietní generátor, který vám pomůže změnit Vaše strava každých pár dní. Oni také poskytují podporu, která vám poradí, jak si objednat jídlo v restauracích pokračovat zhubnout. Přemýšlejte o tom dietu, kde nemusíte počítat kalorie, vyloučit potraviny, hladovět a pít koktejly hrozné, co by mohlo být lepší, než tohle?
