dotykové infikovaných virem herpes. Nejlepší způsob, jak smlouvy oparu políbit někoho z úst nebo obličeje, který má opar. Dotýkat se tvář nakaženou osobou může také vést k získání viru. S žádnému fyzickému kontaktu (včetně sexu) s osobou, se zvyšuje riziko.
2
Sdílet osobních věcí s nakažených lidí. Existují důkazy, že herpes může šířit prostřednictvím sdílení intimní předměty, jako jsou ručníky, žínky, kartáčků a holicích strojků. Použití stejné šálek, vidlička nebo lžíce jako infikované osoby, může také šířit nemoc.
3 ruce
Wash zřídka. Mnohé bakterie a nemoci jsou předány lidmi není umyjí ruce důkladně. Vypadá to, že jednoduchá věc, ale mnoho lidí si neuvědomuje, že mnohé bakterie a viry zůstávají na rukou. Pokud vaše ruce jsou infikovány, a pak se dotknete své oči nebo genitáliích, můžete šířit herpes do jiných částí svého těla. Čistota pomůže snížit šance na získání herpes virus.
4
Trávit čas na slunci, aniž by opalovací krém. Paprsky slunce Zdá se, že spuštění herpes ohnisek. Bez opalovacího krému nebo opalovací krém s SPF 15 na obličej, krk a rty zvýšíte možnost získat opary
5
mít nevyváženou stravu. Imunitní systém je důležitý v boji proti onemocnění ve všech typech. Nedostávají živiny potřebné k udržení zdravé tělo povede k oslabení imunitního systému. To dělá náchylnější k nemocem, jako je herpes. Jíst zdravou stravu, ovoce a zeleniny přispívá k posílení organismu vlastní léčitelské schopnosti. Užívání vitaminu C každý den bude bojovat proti infekci. Echinacea je bylina, která je známá na zlepšení imunitního systému.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena