Diety pro Hep C Lidé

Vše, co jíme a pijeme průchody v játrech být metabolizován a následně se přesune do těla jako energie nebo odpad. Hepatitida C je virus, který má vliv na játra a narušuje tento proces, takže zdravá, vyvážená strava velmi důležité. Strava neřešení v osobě s hepatitidou typu C by mohla vést k chronickému onemocnění jater a případně cirhózy. Identifikace

Ať už máte nebo nemáte hepatitidy C je to dobrý nápad pro udržení zdravé tělesné hmotnosti. S pravidelným cvičením a dietou s nízkým obsahem tuku s důrazem, s nízkým obsahem sodíku, s vysokým obsahem vlákniny, ovoce a zeleniny, lidé s hepatitidou C stačí jen starat o jeden další prvek jejich stravy: snižováním spotřeby alkoholu. Podle prohlášení vydané National Institutes of Health v březnu 1997, spotřeba alkoholu u osob s hepatitidou C (hepatitida-C) nesmí překročit jednu skleničku denně.
Výživa

Lidé s hepatitidy-C nesmí být užíván doplňky železa a jíst potraviny bohaté na železo, jako je červené maso a železo obohacené cereálie, protože virus ztěžuje játra vylučovat železo. Červená masa a zejména živočišné bílkoviny jsou obecně vysoký obsah sodíku (soli), a je třeba se vyhnout osoby s chronickým hepatitidy-C. V 2003 studia, Dr. Melissa Palmer, odborník na hepatitidy a jaterní onemocnění, naznačuje, že mezi 60 a 120 g je adekvátní příjem živočišných bílkovin denně. Kromě toho by sodíku být omezeno na ne více než 1000 mg denně, a méně, pokud je to možné. Strava se zaměřením na ovoce a zeleninu poskytuje přirozené podání glukózy, vlákniny a aminokyselin snadněji metabolizovány v játrech, a také pomáhá udržuje váš pas štíhlý.
Pozornost
< p> více než dvě třetiny z těch, do styku s virem hepatitidy C vyvinout chronické onemocnění jater. Odtud se progrese do cirhózy (nevratné poškození jater) se vyskytuje asi u 25 procent z těch, kteří mají virus.