Dieta pro chronické hepatitidy C Pacienti

Hepatitida C je závažné onemocnění způsobené virem. V době, chronická hepatitida C, závažnou komplikací, dojít. Bez správné péči mohou vaše játra rozvíjet zjizvení a poškození, známý jako cirhózy. Přijetí zdravější strava může pomoci odvrátit cirhóza, stejně jako rozšíření celkové zdraví jater. To může pomoci, aby Váš lékař vás odkázat specialista na výživu, které vám pomohou vytvořit dietu založenou na Vašem zdravotním stavu a stravovacích potřeb. Ovoce a zelenina

Podle Mayo Clinic, zahrnout více ovoce a zeleniny do svého jídelníčku. Jezte více listové zeleniny, jako je špenát a kapusta. Zelenina jako jsou fazole a čočky poskytují dobré formy proteinů, které se rozkládají na aminokyseliny a čpavek, jako maso dělá. Začlenění do bobule ovoce smoothies jsou skvělý způsob, jak dostat ovoce do svého jídelníčku. Ovoce, které obsahuje potřebné vitaminy jsou borůvky, jahody a pomeranče.
Minimalizovat červené maso

Nadměrný příjem bílkovin z červeného masa je špatné pro chronické pacienty Hep C díky červené maso přestávky dolů do toxiny, které mohou dosáhnout mozek. V důsledku toho můžete vytvořit jaterní encefalopatii. Jaterní encefalopatie může způsobit zmatek a dočasnou ztrátu paměti.

Červená masa obsahují také železo. Železo může hromadit v játrech, a jíst nadměrné množství červeného masa může zhoršit Váš zdravotní stav. Jíst malé porce masa může být v pořádku s vaší stravě. Poraďte se se svým lékařem o tom, zda má červené maso je povoleno ve stravě pro svého stavu.
Vyhněte se alkoholu

Je důležité, aby neměli pít, když máte chronická hepatitida C. Jakékoli množství alkoholu může způsobit urychlení poškození jater. Nadměrné pití může také vést k cirhóze. Podle Institutu národní na zneužívání alkoholu a alkoholismus, nadměrné pití alkoholu může také být tak příčinou rakoviny jater. I když to může být lákavé konzumovat jeden alkoholický nápoj denně, v opačném případě se důrazně nedoporučuje pro ty, kteří žijí s chronickou hepatitidy C.
Vyhněte se nezdravé potraviny

vystříhat veškeré mastné potraviny, zpracované potraviny a škroby z vaší stravy. Potraviny s vysokým obsahem tuku může přispět k tukové usazeniny v játrech. To může mít za následek onemocnění známé jako nealkoholické cirhózy. S vysokým obsahem tuku a zpracované potraviny, mohou také vést k obezitě, která může mít za následek jiných onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, diabetes a vysoký cholesterol. Použít rostlinný olej nebo máslo pouze v malých množstvích. Také se vyhněte sladkým a slané potraviny. Slané potraviny mohou vaše tělo udržet nadbytečné tekutiny, které učiní váš stav zhoršit.
Občerstvení

Zahrnout občerstvení ve vaší stravě. Zdravé svačiny mezi jídly se potlačit své chutě a omezit své šance pro které chtějí jíst nezdravé potraviny. Mějte arašídové máslo, sýr a celer hole, natvrdo uvařená vejce a jablka na ruce k jídlu jako svačinu. Jogurt (pokud je to s nízkým obsahem cukru), je také zdravá svačina. Arašídové máslo, sýrové tyčinky, jogurt a je možné zakoupit v nízkotučných formách. Můžete si také koupit nízkotučný jogurt, unflavored a dát svůj oblíbený ovoce do jogurtu na svačinu. I pitná voda s vašimi občerstvení může pomoci snížit chuť na sladké nebo slané občerstvení.
Doplňky

To může být lákavé chtít vzít doplňky, když jste konfrontováni s onemocnění. Nicméně, to je velmi důležité, aby se poraďte se svým lékařem nebo nutričním specialistou ještě předtím. Někdy můžete mega dávky vitamínů, což může mít za následek nežádoucí účinky na vaše tělo. Mega-dávkování vitamínů může jaterní onemocnění zhoršit.