Potraviny léčit bolesti hlavy

Ať už se sinus , napětí nebo migrény , bolesti hlavy nejsou nikdy jednoduché s ní nakládat . Alternativou k over- the-counter léky na úlevu bolesti hlavy , je vyzkoušet více přírodní prostředky . Existuje mnoho potravin, které jsou prokazatelně odvézt bolesti hlavy . Chili Peppers

Pokud je bolest hlavy sinus -příbuzný, kdo jídlo lék, který by mohl fungovat , je použít chilli papričky . Chilli papričky obsahují chemické látky, jen capsaicinoids . To je to, co způsobuje, že pikantní , oko -zalévání odpověď na chilli jedlíci . Také vám dává silný pocit, že vaše dutin byly okamžitě byla vymazána. Udržet toto na paměti , je to jen zdá logické, že tento přírodní potraviny by měly usilovat o vyjasnění dutin hlavy .
Jablka

Všichni jsme slyšeli, že jíst jablko denně udrží lékaře pryč. To by mohlo také vést bolesti hlavy pryč. Jablka mají tolik nádherných příspěvky zdraví. Kromě udržování pokožky a vlasů , krásná , mohou být použity k léčbě bolesti hlavy napětí . Jejich začlenění do vaší pravidelné stravě režimu může zmírnit bolesti hlavy , ale také ke snížení vzniku .
Goji bobule

kustovnice se nachází v Himálaji . Je známo, že mají léčivé vlastnosti díky jejich intenzivní obsahem vitamínu . Kustovnice je bolest hlavy lék , protože je plná antioxidantů a mnoho potřebných proteinů. Tento lék může být použit jako obilí natě , smoothie nebo přijatá v jeho přirozené podobě .