Jak se k léčbě dutin bolesti hlavy bez léků na předpis

dutin hlavy je jedním z nejvíce bolestivé typu bolesti hlavy. Vyznačuje se ostrou bolest na čele, tvářích, nosu a očí, bolesti hlavy sinus je těžké se zbavit. Ve středu sinus bolesti hlavy, kašel a kýchání bude bolet, protože bude dávat hlavu dolů a zapomenout na čtení, při pohledu na počítači nebo sledování televize. Můžete mít pocit, přetížené a že vaše uši jsou ucpané. Často sinus bolesti hlavy se vyskytují v přítomnosti zánět vedlejších nosních dutin, což je zánět vedlejších nosních dutin. Pokud máte infekci, může být nutné léky na předpis. Nicméně, můžete léčit bolest dutin, které nesouvisí s infekcí bez použití léků na předpis. Pokyny
1

pití teplé kuřecí polévka. Kuřecí polévka je přírodní kapky. Vegetariánská a hovězí vývar nemají stejný vliv, i když páry těchto polévek může pomoci
2

Jezte potraviny s feferonkou a křenem v nich, pokud tolerovat kořeněná jídla,. Mohou vás kýchání, který může vyklidit zácpy.
3

Vyhněte se všechny zdroje, včetně mléka a mléčných výrobků mléko, jogurt, sýr a máslo. Mléko může zvýšit tvorbu hlenu, což sinus bolest ještě horší.
4

Udělejte si teplou sprchu sprchovým dveřmi nebo závěsem uzavřena, nechal páry vybudovat. Sprcha po dobu nejméně 15 minut a dýchat tolik páry, jak můžete. To může poskytnout dočasnou úlevu.
5

jíst česnek. Crush stroužek česneku, loupat, udržovat ji v ústech po dobu 15 minut, pak se to jíst.
6

Take over-the-counter decongescens vazokonstrikční nebo lék proti bolesti, nebo použít fyziologický roztok nosní kapky nebo nosní sprej. Cílem je vyčistit přetížení, pokud máte vycpaný nos, a tím zmírnit tlak ve vedlejších nosních dutin.