Jak zastavit vlasy padajícími

Jedním z nejčastějších kožních onemocnění, kterým čelí miliony lidí po celém světě padá na vlasy. Může to být bezbolestné ale psychicky bolestivé onemocnění. Mezi nejčastější příčiny pádu vlasy, nezdravá strava, stres, hormonální nerovnováha a chemikálie (barvy na vlasy). Vypadávání vlasů je vážným problémem, když máte pocit, že to oslabuje vaši přitažlivosti. Tím, že zaměstná všechny metody níže můžete účinně zastavit vlasy z pádu. To, co budete potřebovat
Vitamin B6 tobolky
Zobrazit další instrukce
1

Přidat více bílkovin do svého jídelníčku. Vaše vlasy se skládá hlavně z keratinu, vláknité bílkoviny. Když hladina bílkovin v těle, jsou nedostatečné, buňky se začnou rozpadat, urychluje proces stárnutí a způsobuje rychlou ztrátu vlasů. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou fazole, celozrnný chléb, brokolice, sóji (tofu) a čočka. Jíst tyto druhy potravin každý den.
2

Pít 3 litry vody denně. Dostatek pitné vody odplaví škodlivé bakterie a toxiny přes močového systému. Čím více vody budete konzumovat, tím méně energie vaše tělo bude muset použít vylučovat těchto látek. Jako výsledek, vaše tělo bude věnovat více času na buněčné růstu, zejména tenkých oblasti kůže, jako je skalp.
3

Dodržujte hladinu železa v krvi. Vezměte běžné doplňky železa, které najdete ve vašem místním lékárně. Prvek železo se používá krvinek, aby kyslíku do životně důležitých orgánů v těle. Vaše pokožka potřebuje a využívá kyslík udržet růst vlasových folikulů. Spolu se svými doplňky, můžete konzumovat potraviny s vysokým obsahem železa, včetně ořechy, čočka, otruby vločky a zelené listové zelenině.
4

Vezměte vitamín B6 tobolek. Tento základní vitamin funkce je specifická pro udržení nehty, kůži a vlasy. Je bezpečné, aby se 100 mg nebo méně. Vždy přečtěte etiketu na láhvi pokyny pro dávkování. Pokud užijete příliš mnoho vitaminu B6 je toxický a vede k poškození nervů.
5

poraďte se s dermatologem, který se bude zabývat vaše vlasy problém. Dermatolog může diagnostikovat příčinu vypadávání vlasů, jako je stres nebo genetiky, a může nabídnout řešení, či léčbu, které je pro vás to pravé.