Jak žít s Parkinsonovou chorobou

Ovlivnění nervových buněk, které řídí pohyb svalů, Parkinsonova nemoc je vysilující stav, který obvykle postihuje lidi věku 60 a nahoru. Nicméně, Parkinsonova být účinně kontrolován pomocí léků a chirurgických procedur, takže je mnohem snazší pro pacienty žít s nemocí. Čtěte dál a dozvíte, jak žít s Parkinsonovou chorobou. Věci, které budete potřebovat
Lékař
Fyzioterapeut
řeč-jazyk patolog
Nutriční terapeut
Zobrazit další instrukce
1

Vězte, že Parkinsonova nemoc způsobuje potíže mluvení. V počátcích své existence, hlasy pacientů se často stávají chraplavý nebo příliš měkká být slyšen. Pro zmírnění tohoto praxe čtení nahlas. Mluvte nahlas a sebevědomě, s výhledem na osobu, se kterou hovoříte. Získat pomoc projevu jazyka patolog, pokud máte zvlášť problematické věci.
2

Práce s fyzioterapeutem. Protože Parkinsonova choroba postihuje řízení motoru, můžete mít problémy s jednoduchými věcmi, jako je každodenní mobility a oblékání. Vždy nechte si více času na dokončení úlohy vyžadující pohyb a provádět cvičení udržet ruku a pohyby nohou při chůzi používá beze změny. Mějte věci, které potřebujete v okolí, a zjednodušit co nejvíce. Například nosit svetr místo halence budete muset zapnout.
3

Zůstaňte aktivní. To je zvláště důležité, aby se pacienti s Parkinsonovou zůstat fyzicky aktivní, jak je to možné. Poškození vašeho zůstatku a mobilitu lze zmírnit trvalé fyzické aktivity. Jít pěšky, plavání nebo běh, jak často pocit, že jste schopni.
4

dodržujte správné stravovací návyky. Parkinsonova pacienti potřebují hodně vlákniny ve své stravě, stejně jako zdravé rovnováhy včetně dostatkem čerstvého ovoce a zeleniny. Diskutovat váš případ s dietologem.
5

Vím, že lidé, kteří žijí s Parkinsonovou chorobou mají zvýšené riziko, že způsobí vážné sebepoškozování přes pádu. Noste s gumovou podrážkou boty, mějte šňůry z cesty ublížení, jak se zbavit koberce byste mohli zakopnout a instalaci zábradlí v nejistých místech, jako jsou schodiště a nedaleko WC a vanou. Ti, kteří žijí s Parkinsonovou chorobou vím, že je velmi snadné ztratit rovnováhu.
6

vybudovat podpůrnou síť. Obklopte se s rodinou a přáteli, a ujistěte se, že být upřímný se svými dětmi o své diagnóze a prognóze. Zvažte spojující podpůrnou skupinu pro jiné lidi s Parkinsonovou chorobou. Váš lékař nebo jiný člen vaší lékařského týmu může také vás nasměruje na místní dospělé denní programy péče o zdraví, které mohou být prospěšné pro vás a vaši rodinu.