Vždy se těším na něco, co odměňovat sami sebe po náročném týdnu a existuje spousta činností se můžeme těšit například obdrží masáž. Existují různé druhy masáží, které poskytují různé druhy pohodlí a zdravotní výhody. Když si uvědomíte, dostat masáž jako součást svého programu, pomůže vám to udržet si své duševní, fyzické a emocionální being.One z mnoha populárních masáží lávovými kameny. Je to druh masáže, která využívá vyhřívané, hladké kameny. Existují různé kameny, které lze použít pro tento druh masáže. Mezi nejčastější a nejrozšířenější je kámen čedič, protože je bohatá na železo, takže má schopnost absorbovat a udržet teplo. Další kámen, který se běžně používá je řeka skály, protože je známo, že nejhladší jakéhokoli rock.For masáží horkými kameny jsou kameny různého tvaru, velikosti a váhy používány v závislosti na účelu. V oblastech, jako je pupík nebo dolní části zad, větší kámen /s se používají při menších pro prsty. Normálně jsou tyto vyhřívaná hladké ploché kameny jsou umístěny na klíčových místech těla, specifických bodů na zádech, mezi prsty nebo dlaní ruky. Někteří terapeuti se domnívají, že k obnovení rovnováhy mysli a těla, měla by být na energetická centra v těle. Tyto kameny jsou také využívány terapeut masírovat body.But, co můžete získat od získání masáž horkými kameny? Jedná se o několik výhod si můžete vychutnat z toho: Horké kameny uvolnit svaly. Teplota nanáší na kůži způsobuje zlepšení krevního oběhu a zklidňuje nervový systém. Tak, snižuje stres a obavy. Je ideální pro jedince, kteří trpí úzkostí, napětí, deprese a nespavost. Stimuluje lymfatický systém zabraňuje a zmírnit svaly břišní problémy a křeče (artritida bolest, osteoartritida a bolesti zad) Masáž lávovými kameny je vhodný pro jednotlivce, kteří mají tendenci cítit chillyFew věci je třeba zvážit před na masáž lávovými kameny relace: Jíst těžké před zasedání by je nutno se vyvarovat Přílet alespoň 5 až 10 minut brzy vyplnit potřebné formuláře a takže si můžete odpočinout na chvíli před zahájením massageMassage skutečně relaxační a prospěšné. Mnoho lidí si teplo z horkých kamenů, které mají být uklidňující. Nicméně to neznamená, že to je dobré pro všechny. Masáž lávovými kameny se nedoporučuje těm: kdo nedávno podstoupil operaci Pokud doporučení lékaře, který právě prošel chemoterapií Kdo má infekční onemocnění kůže, vyrážka, zánět, otevřené rány a horečka těhotných žen bez jejich doporučení lékaře. Certifikovaný terapeut v těhotenství masáž povolit masér pro těhotné women.A masáži horkými kameny je výrazně dražší než některé základní masáže, jako je švédská masáž. Standardní sazba za relaci horkými kameny nákladů mezi $ 65 až $ 200 (USD). Důvodem je to, že masáž lávovými kameny vyžaduje větší přípravu a obvykle trvá déle, než vaše pravidelná masáž.
