svého lékaře. Dokonce i když jste byl již dříve diagnostikována kmenem HPV nenesou, že léze vyskytující se v ústech jsou způsobeny ústní HPV. Nejběžnější formou HPV, ten, který je známo, že způsobují výskyt genitálních bradavic, není také způsobit ústní HPV. Ústní léze mohou být způsobeny řadou jiných než souvisejících s HPV faktorů, včetně drozd a společné opar.
2
posílit váš imunitní systém. Studie prokázaly, že souvisejících s HPV ohniska se vyskytují nejčastěji u lidí, kteří mají oslabený imunitní systém v důsledku HIV, AIDS a jiných nemocí. Vzhledem k tomu, HPV ohnisek na lidi se sníženou imunitou, může každý HPV těžit z posílení jejich imunitního systému. Zkuste s denní doplněk určený k posílení imunitního systému. Mnoho značek jsou k dispozici, ale některé z nejoblíbenějších jsou Viralfree, ActivaMune a beta-mannan.
3
jíst zdravou, vyváženou stravu. Postupujte podle USDA pokyny pro zdravou výživu nalézt na MyPyramid.gov. Jíst stravu, která je vysoko v zrnech srdce-zdravé a bílkoviny - stejně jako s nízkým obsahem tuku a cukru - pomůže udržet vaše tělo zdravé av kondici
4
Pravidelně cvičte.. Najít alespoň několik minut každý den na tréninku, které pomohou udržet vaše tělo v kondici. Pokud je to možné, jít na svižnou třicet minut, když se dostanete až do rána a pak znovu po večeři. Zůstat aktivní je klíčem k udržení vašeho zdraví.
5
zapíjet vodou. Odborníci doporučují pít mezi šesti až osmi sklenic vody denně pro udržení dobrého zdraví. Pokud se nechcete starat o chuť čisté vody, můžete oživit vaše H20 s twist citron, pomeranč nebo vápna pro více chutné nápoje.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena