Jak přežít AIDS už dvacet let

syndrom získaného selhání imunity (AIDS) je onemocnění, při kterém se v těle obranné mechanismy narušena v důsledku infekce virem lidské imunodeficience (HIV), který poškozuje T-buněk nebo lymfocyty. V současné době neexistuje žádný lék na AIDS, a více než 15 milionů lidí na celém světě zemřelo na komplikace AIDS. Lepší léky nabídnout naději a průměrná délka života se zvyšuje pro ty s AIDS, kteří se opatření na zvýšení jejich přežití a kvalitu života. To, co budete potřebovat
vysokou účinnost a vitaminů
čerstvé bylinky nebo bylinných doplňků
čerstvá zelenina, ovoce, ořechy, semena a
odšťavňovač, mixér, dehydrátor
polobotky
Meditace nebo s průvodcem relaxační CD nebo knihy o meditaci
Zobrazit další instrukce
Živiny
1

vyšší než normální množství živin a použití sublingvální, kapalina, čípky, transdermální nebo injekční tvoří kdykoli je to možné. Špatná absorpce živin je běžný problém s AIDS. Začněte s vysokou potencí multivitamin s minerály
2

Vezměte imunitní boosing doplňky, jako jsou:. Acetyl-L-karnitin, kyselina alfa-lipoová, kolostrum, koenzym Q10, dimethylglycine (DMG) a volného tvaru komplex aminokyselin. Přidat glutathionu, lykopen, piknogenoly, a navíc vitamin C s bioflavonoidy. Probiotické kombinaci s alespoň 1 milion acidopholus a bifidobakterií by měla být přijata alespoň dvakrát denně, aby se v boji proti přemnožení candida.
3

Začlenit bylinky do stravy. Aloe vera obsahuje inhibitor HIV. Pampeliška a ostropestřec mariánský pomoc játra. Lopuch a goldenseal mají antivirové vlastnosti. Kočičí dráp zlepšuje funkci imunitního systému. Spirulina, řasy, obsahuje fytonutrienty, které mohou bránit viru HIV z připojení, nebo prostupující buňky. Vyhněte se echinacea, který stimuluje replikaci T-buněk a může násobit HIV.
4

Jezte stravu ve výši 75% až 100% syrové zeleniny, ovoce, ořechy a semena. Koupit organické pokud je to možné. Vaření vyčerpává potraviny životně důležitých enzymů. Klíčení semen zvyšuje jejich obsah proteinu a stravitelnost. Odšťavňování je způsob dodávání velkého množství živin. Zelená listová zelenina by měly být konzumovány denně. Přidat do míchaných zelených smoothies a používat dehydrátory na nízké nastavení připravovat potraviny bez zničení enzymů.
5

odstranit nezdravé jídlo. Nealkoholické nápoje, barvy, konzervační látky, prázdných kalorií skládající se z cukru, tuku a rafinované mouky používat cennou energii a snížit imunitní systém vyhradí. Živočišné bílkoviny by měly být omezeny na divoké, chytil, studené vody ryby, které obsahují zdravé tuky.
Životní styl
6

získat léčbu závislostí. Drogová závislost a alkoholismus přispívá k šíření viru HIV. Oni také zhoršit schopnost těla léčit. Užívání tabáku snižuje kyslíku v krvi a omezuje krevní oběh.
7

Získejte pohybu. Pravidelné mírné cvičení bojuje proti depresi a pomáhá tělu zvládat stres. Jak malý jak 30 minut chůze, můžete třikrát týdně, aby se rozdíl. Jóga páry flexibilita duševní soustředění a dýchání. Dělat něco příjemnější násobí výhody, jak se s partnerkou v těchto aktivitách.
8

Naučte se meditovat. Zatímco meditace se lze naučit z knih, řízené relaxace pro léčení jsou užitečné, zvážit jít na meditaci nastartovat nový zvyk sebepozorování. Jiné formy relaxace, jako je masáž, s dovolenou, a účast na koníčky zlepšit vyhlídky a kvalitu života stejně.