Dietní omezení pro Dna

Dna je velmi bolestivé typ artritidy, ke kterému dochází, když krystalů kyseliny močové vybudovat v kloubech. University of Maryland Medical Center tvrdí, že nadbytek kyseliny močové může dojít, pokud existuje příliš mnoho purinů v krvi. Puriny jsou látky, které jsou vedlejší produkty trávení bílkovin, což je důvod, proč jsou útoky dny nejčastěji souvisí s jídlem. Omezit živočišné bílkoviny

maso živočišné bílkoviny jsou považovány za high-purinových potravin. Svět je nejzdravější potraviny internetové stránky, produkoval George Mateljan Foundation, říká, že puriny se nachází v každé buňce v celém těle, a když se buňky umírají, jsou puriny z článků rozděleny do kyseliny močové. Zatímco kyselina močová je potřeba chránit cévy, může přebytek tvořit krystaly, které mohou podat v ledvinách, šlach a kloubů. Když kyselina močová hromadí v kloubech, může způsobit dnu. Pokud trpíte dnou nebo dna příznaky, omezit příjem živočišných bílkovin. High-purin položky patří vnitřnosti, červené maso, tučné ryby, telecí, krůtí, skopové, slanina, husa a bažant. Ostatní masné proteiny mají také puriny, i když v menší míře. Pokud máte závažné problémy s dnou, měli byste se zeptat lékaře, zda byste neměli všechny živočišné bílkoviny.
Mezní Cukry

Cukry, zejména fruktóza, byly spojovány s riziko vzniku dny, ledvinové kameny a zvýšení triglyceridů. Podle červnu 2009 vydání "Journal of Nutrition", zatímco vysoké hladiny fruktózy může vést k onemocnění dnou, malé množství fruktózy nalezené v čerstvé ovoce, jako jsou jablka a bobule není k obavám. Co se dotýká, podle Mayo Clinic, jsou produkty, které obsahují vysoký ovocný cukr sirup zrna, jako jsou slazené nápoje, zpracované pečiva a cukroví.
Limit alkoholu

Mayo Clinic uvádí, že alkohol může narušit správné vylučování kyseliny močové z těla. Pivo zejména může vyvolat dnu útoky. Podle ze srpna 2009 Číslo v "biomedicínského chromatografii," všechny druhy piva, a to i pivo s nízkým obsahem alkoholu, obsahují značné množství purinů. Vědci z Ústavu analytické chemie na univerzitě v Teikyo Kanagawa, Japonsko, v čele s K. Kaneko, testovány hladiny purinů ve všech typech alkoholu. Zatímco pivo obsahuje nejvíce, vědci k závěru, že lidé by se měli vyvarovat nadměrné alkohol.
Mezní Kofein

Lidé na celém světě konzumují kofein energetické nápoje, nápoje sycené oxidem uhličitým, káva a čaj, a dokonce čokoláda. Kofein patří do rodiny purinových, takže vědci tvrdí, že by to mohlo zvýšit riziko záchvatu útoku. Dejte si pozor na čokoládu, soda, kofeinové nápoje a čaje. Nicméně, zatímco kofein může zvýšit purinové úrovně, tam je dobrá zpráva pro milovníky kávy. Výzkumníci Arthritis Research Centre Canada ve Vancouveru zjistil, že konzumace kávy skutečně snížila riziko dny snížením hladiny kyseliny močové. Jejich studie, publikovaná v 25. května 2007, otázka "artritidy a revmatismu," hlásí, že zatímco káva snižuje hladinu kyseliny močové, čaj ne. To znamená, že jsou i jiné fytochemikálie v kávě, které pomáhají práci snížit riziko dny.