Jak se vyhnout duhovky

Iristis, také známý jako irisitis uveitidy, je zánět oka, které může být způsobeno tím, autoimunitních onemocnění, jako je artritida, tupé poranění oka nebo infekce. To může být velmi nepříjemné a způsobit bolest a citlivosti v oku. Iritida lze léčit, ale je to nejlepší, aby se zabránilo to dohromady tím, zda máte správnou výživu a přijímat správná opatření, aby se vaše oči zdravé a bezpečné. Pokyny
1

Ujistěte se, že máte správné výživy. Jíst potraviny bohaté na vitamíny A, C a E, je prospěšné pro zdraví očí. Pokud nemáte dostatek těchto živin, zkuste užívat denně doplněk. Vaše prodejna zdravé výživy budou mít doplňky specificky zaměřena na každodenní očí a zraku zdraví.
2

naleznete v očním lékařem na roční prohlídku, zvláště pokud již máte rizikové faktory, jako je revmatoidní artritida. Dokáže rychle přijmout opatření, pokud zjistí, že jakýkoli otok nebo zánět. Jednoduché světlo, které svítí do očí je třeba vyhledat iritis, a protože duhovky může způsobit trvalé ztrátě zraku, je důležité, aby byla zkontrolována na to často.
3

správné ochranné pomůcky při účastnit se sportovních akcí nebo činností, které by mohly poškodit oči. Helmu a ochranné brýle jsou nezbytné při hraní s velkým míčem, u těch projektů pro domácí kutily nebo kdykoliv riskujete zasáhla do oka objektu. Dobrá bezpečnostní zařízení znamená zdravější oči.
4

Zeptejte se svého očního lékaře o steroidních kapek, pokud máte pocit, infekci nebo otoky, které se vyskytnou. Steroidní kapky mohou zabít infekcím a pomáhá vaše oči zastavit otok. Pravidelné oční kapky, ale neudělá nic pro podmínku, tak se určitě navštívit svého lékaře, pokud budete potřebovat lékařský předpis.
5

Vyberte si potraviny s vysokým obsahem omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Tyto zdravé tuky může snížit otok očí, což je často předchůdce iritis. Potraviny bohaté na těchto zdravých tuků jsou ryby (vyberte ty, s nízkým obsahem rtuti, jako je losos nebo pstruh), vejce a olivové oleje.