Dysfagie Domácí cvičení

Dysfagie je lékařský termín pro stav, který způsobuje obtíže při polykání tekutin nebo potravin. Lidé s diagnózou dysfagie věří, že jídlo se neustále držet nebo přistižení v krku nebo hrudníku. Běžné příznaky jsou kašel při polykání, regurgitating jídlo a obtížné polykání. Provedení z domova cvičení může pomoci zmírnit tyto příznaky. Cvičení č. 1

Cvičení rtů může pomoci zabránit úniku jídlo do úst, čímž se snižuje šance na prožívání malnutrice a dehydratace a povzbuzující posílení žvýkací svaly. Chcete-li začít, zhluboka se nadechněte a rozšířit tváře, jako by jsi legrační obličej. Pokuste se tlačit vzduch z úst, když chcete, aby rty zavřené. Pocit, že tlak na vnitřní straně tváře. Vzhledem k tomu, úst a lícní svaly sílit, můžete zkusit "posunout" vzduch z jedné tváře na druhou. Toto cvičení asi 10 krát, drží vzduch na tvářích asi 10 vteřin.
Cvičení č. 2

Místo firma, malý objekt mezi horní a dolní pysky. Můžete použít něco jako poker chip, nebo něco podobného. S objektem umístěným mezi rty, zkuste vytáhnout objekt z tvých rtů, lehkým tlakem, zatímco vaše rty snaží udržet své postavení na objektu. Toto cvičení pětkrát Start, drží tlak, zatímco vy nebo někdo jiný se snaží vytáhnout objekt z prostoru mezi rty pro asi 10 sekund najednou.
Cvičení č. 3

vypuštění se! Peněženka na rty, stejně jako se chystáte sázet velké muchlovat na zrcadle. Udržujte našpulil rty po dobu 10 sekund, pak odpočívat. Můžete to udělat cvičení mezi pěti až 10 krát. Budete opravdu cítit to ve rtech a svaly kolem úst.