Ujistěte se, že jste dostali vodu uvnitř ucha. To se může stát po koupání, sprše, nebo jakýkoliv typ činnosti, který zahrnuje velké množství vody u ucha. Pokud si myslíte, že by mohl být případ, můžete se pokusit jemně převrácení ucho na rameno, na postižené straně nechat vodu vytéct.
2
Zkuste vyčistit vosk nahromadění z uší pomocí q-tip. Pokud nemáte velké množství vosku vybudoval v uších jejich čištění se s q-tip může snížit vaši tlumený sluch. Pokud se rozhodnete vyzkoušet tuto metodu, ujistěte se, že vaše q-tipy jsou sterilní a že jste velmi jemný s nimi kolem a uvnitř ucha.
3
Pokus o odstranění vosku nahromadění do ucha s kapkami vosku změkčování vody a zavlažování. Většina lékáren a obchody s drogami prodávají sady, které obsahují ušní kapky pro zjemnění vosk přímo ve Vašem uchu a žárovky, která drží vodu pro zavlažování procesu. Sestavy jsou obvykle dodávány s podrobným návodem a stojí méně než deset dolarů.
4
Snížení svalového napětí kolem ucha. Tam jsou četné svaly, které obklopují vaše uši a krk a může ovlivnit způsob, který uslyšíte, když jsou příliš napjaté. Zkuste s teplou koupel nebo vleže odpočívat vaše krční svaly.
5
Nenechte tlumený sluchu jít nezpracovaný. Některé příčiny tlumeným sluchu v jednom uchu mohou být závažné, a to je velmi důležité být viděn lékařem, pokud vaše tlumené sluch není uklidit hned, nebo je spojena s opatřením bolesti.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena