Jak se polykají prášky s větší lehkostí,

Někteří lidé nemají potíže při polykání pilulek všech, ale ostatní lidé se snaží s ním. Pokud máte potíže s polykáním tablet, přečtěte si tento článek se dozvíte tipy, jak polykat pilulky s menšími obtížemi. Nicméně, měli byste vždy poraďte se svým lékařem, než začnete některý z těchto strategií pilulky s polykáním. Pokyny
1

Uvědomte si, že některé zdravotní doplňky a léky přicházejí v žvýkacích forem. Například, můžete si koupit ochucené žvýkací multivitaminové doplňky pro dospělé. Také si uvědomte, že některé léky jsou k dispozici v tekuté formě. Ve skutečnosti, pokud jste byl předepsán konkrétní lék, poraďte se nejen se svým lékařem, ale i svého lékárníka o své potíže s polykáním tablet, a oni mohou být schopni přijít s alternativními způsoby můžete požít na léky, které potřebujete.
2

Zkuste si nejtěžší dostat se do mírového stavu mysli. Když jsou uvolněné vy, může být někdy trochu jednodušší spolknout prášky. Z tohoto důvodu, zkuste odvíjení meditací, nebo dělat nějaké hluboké dýchání, než se pokusíte polykat prášky.
3

Někteří lidé umístí pilulku hluboko na jejich jazyk před polykáním (s vodou). (Ostatní lidé zjišťují, že tato metoda pouze cítí ještě více nervózní. To může dokonce způsobit, že některé osoby do roubíku.) Víte sami nejlépe, tak jen zkuste tento trik, pokud si myslíte, že to bude fungovat dobře pro vás.

4

Máte-li bojovat s polykáním tablet obecně, nikdy, nikdy se nepokoušejte spolknout pilulku, aniž by nápoj. Někteří lidé, kteří nemají žádné potíže s polykáním pilulek vůbec jsou schopni polykat pilulky bez vody, ale pro lidi, kteří bojují s polykáním pilulek, to není nikdy dobrá volba.
5

trik, který pracuje pro některé lidé, kteří se snaží polykat tablety, je, aby se tablety s sycené nápoje (např. vody nasycené oxidem uhličitým), místo toho, aby se na nesycené nápoje, jako je voda. Karbonatace zdá, že poskytuje užitečné rozptýlení od skutečného aktu polykání pilulek. (Autor tohoto článku eHow použil tuto strategii na četných příležitostech, a to pomůže.)
6

Snad vám to nevadí spolknutí malých pilulek, ale boj s většími prášky. Některé pilulky mohou být snížen na polovinu, nebo dokonce na čtvrtiny a pak spolknout jednu polovinu nebo čtvrtiny najednou (s nápojem, samozřejmě).
7

Některé Tobolky lze otevřít a můžete konzumovat práškové látky uvnitř (třeba přimíchat do jablečné šťávy), spíše než se pokoušet spolknout celou tobolku. Také, některé pilulky být rozdrcen a konzumovány s jídlem nebo bez jídla (v závislosti na tom, zda je povoleno, aby se konkrétní lék s jídlem).
8

Některé pilulky mohou být žvýkat místo požití celek, i když se předem varováni, že většina léků nemají dobrý vkus (jak dobře víte), takže pokud si kousat prášky, budete chtít pít něco příjemnou chuť (jako džus) bezprostředně po ní. Můžete dokonce chtít čistit zuby po vypití příjemná degustační skleničku, jen proto, že můžete získat opravdu je lék ochutnat celou cestu z úst. (Podobně, někteří lidé zjišťují, že mohou konzumovat malou pilulku, když skrýt pilulku uvnitř malé sousto.)