Konzumace potravin v jejich nejzdravější stavu je návrat k syrové potraviny vařené z přírodních surovin používaných pro chuť a zvýšení koření. Certifikované biopotraviny jsou doporučeny, protože tyto potraviny neobsahují herbicidů, pesticidů nebo oplodněná chemických reziduí.
Potraviny je nutno se vyvarovat
některých potravin vyžaduje dodatečnou práci z trávicího systému, a je třeba se vyhnout pro lidi s Crohnovou chorobou. Tyto potraviny patří:
Jablečná šťáva (pokud syrové, bez přídavku cukru) BaconBeer (pokud certifikované organické) BolognaCerealsCheese, zpracované (přírodní, věku je v pořádku) Žvýkací gumCornHot psi (pokud bez konzervačních přísad) Maso (konzervované a zpracované) mozzarella cheeseProcessed cheeseRice
Složení /přísady se vyhnout
Některé potraviny a koření obsahují přísady nebo přísady, které je třeba se vyhnout. Většina potravin a koření jsou k dispozici v ekologické, která jsou přijatelná. Vyvarujte se následujících složek /přísady:
AspartameBaker je yeastBaking powderCarobCellulose gumCorn syrupCornstarchDextroseEvaporated třtiny juiceGuar gumInositolInulinIsoglucoseKetchup (organická je v pořádku) MaltitolMaltodextrinMannitolMargarineMelatoninMSGPectinSorbitolSoy sauceSplendaSteviaSucraloseTagatoseXanthum gumXylitol
Probiotika
Lidé s Crohnova mívají nerovnováhu přirozených flóry v trávicím traktu. S kvalitní probiotika, která obsahuje homeostatické půdní organismy denně přispívá k dosažení žádoucí kombinace dobrých /špatných bakterií k udržení zažívacího rovnováhu.
Doplatky podporu imunity
Crohnova choroba je souvisí s oslabeným imunitním systémem. Doplňky posílení imunity jsou nezbytné doplňky stravy, protože obsahují živiny, které jsou důležité pro optimální funkci imunitního systému. Tyto živiny poskytují imunitní podporu prostřednictvím imunitní funkci buněk, buňky imunitního metabolismu, metylace (pomáhá regulovat normální růst buněk) a antioxidační podporu.
Green Potravinové doplňky
Pět až devět porce každý den je doporučená denní dávka pro ovoce a zeleninu. Jedinci s Crohnovou chorobou může být obtížné konzumovat doporučené dávky kvůli nesnášenlivost listové zeleniny. Přidání kvalitního zeleného doplněk stravy zajistí, že tělo přijímá nutriční výhody splnění požadovaných denních příspěvků z listové zeleniny a zeleniny.
Upozornění
přírodní léčba je popsáno výše se doporučuje pro lidi s Crohnovou chorobou, kteří nejsou dochází světlici. Alternativní přístup by měl být použit až do erupce ustane.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena