GERD stravy pro děti

refluxní choroba jícnu (GERD) je onemocnění charakterizované přetrvávající refluxem kyseliny do jícnu. Reflux nastane, když dolního jícnového svěrače, což je svalová ventil na konci jícnu, který umožňuje potraviny projít do žaludku a únik plynu z žaludku, a to buď se otevře příliš často, nebo zcela uzavřen. GERD u dětí může vést k problémům, jako je zubní kaz, podvýživa, jícnových vředů a zánětů. Příznaky GERD u dětí mohou zahrnovat zvracení, dýchací potíže, jako je bronchitida, chronický kašel a zápal plic. Potraviny, které může zlepšit příznaky GERD u dětí

příjmu potravy s vysokým obsahem vlákniny může pomoci při trávení a může pomoci zmírnit příznaky GERD. Děti s GERD by měli jíst hodně zeleniny, celých zrn a ovoce (citrusové plody vyhnout). Také se může konzumovat ryby, který obsahuje omega-3 kyseliny, pomoci. Omega-3 kyseliny pomáhají kontrolovat záněty v těle.
Potraviny, které mohou dělat GERD Horší

Některé potraviny, které mohou dělat GERD horší jsou mastné potraviny, kořeněná jídla, česnek , cibule, rajčata, máta, citrusové plody a čokoláda. Děti by se měly vyvarovat nebo výrazně omezit tyto potraviny.

Nápoje, které mohou dělat Gerd Horší

šťávy

Citrus a nápoje, které obsahují oxid uhličitý nebo kofein může také vyvolat příznaky GERD . To může být užitečné pro děti, aby se zabránilo nápoje obsahující tyto složky co nejvíce.
Stravovací návyky, které mohou dělat GERD Horší

jíst těsně před spaním a jíst velké části může GERD příznaky horší. Také by děti s GERD není svačinu před spaním.
Stravovací návyky, které mohou zlepšit Gerd

Děti by měly jíst jejich poslední jídlo alespoň 3 hodiny před spaním pomoci zmírnit příznaky GERD. Také může jíst menší porce pomoci také.
Když dietní změny a návyků nestačí

Mnohokrát mění dítěte stravovacími návyky samy se dostatečně ovládat závažné případy GERD. Tak, mnoho děti potřebují léky ke kontrole tohoto stavu.