Colon Cleanse &Zeštíhlující

tlustého střeva je tlusté střevo, které je a ukládá odpad, dokud není evakuována. Pročištění tlustého střeva je proces získávání colonics nebo konzumovat sušené rostliny a byliny určené k pohybu odpadu přes body.During tračníku, speciálně navržený stroj pohybuje vodu přes tlustého střeva, aby se uvolnily odpad a je evakuován pomocí jednoduchého čerpadla. Lidé prochází tlustého střeva jako způsob, jak udržet zdraví tlustého střeva a někdy jim pomohou ztratit weight.Many dospělí nemají denní stolice, a to vytváří další zdravotní problémy, které mohou být závažné, včetně divertikly a tlustého střeva cancer.Colon čištění je již dlouho bylo provedeno pomocí pojídání některých bylin a rostlin, jako jsou lusky Senna a listy, Cascara Sagrada a aloe vera list. Jedná se o projímadla, které lze kombinovat s jinými bylinami, jako je jilm plavý, aby tlustého střeva čistí méně dramatické. Identifikace

Skrz historii, různé kultury se spoléhal na rostliny a byliny pro tlustého střeva čistí. To by bylo provedeno v období mezi sezónami vyčistit trávicí trakt parazitů a připravit fyzicky na nový season.Today, pročištění tlustého střeva často znamená vzít bylinky jako Senna, Cascara Sagrada, aloe vera listů a dalších bylin, které působí jako "střevní koště" zamést všechen odpad, který může zůstat v colon.If zjistíte, že máte příliš dramatický tlustého střeva čistí pomocí těchto metod, navštivte svého lékaře. Ona může doporučit, jednoduše přidáte sušené švestky do svého jídelníčku, nebo použít jiné metody tlustého cleanse.You můžete koupit mnoho Colon Cleanse produkty v obchodě se zdravou výživou nebo on-line. Můžete také vidět tlustého hydrotherapist. Jak tlustého zahrnuje jíst méně, než na Vaši návštěvu a na zasedání s malou trubku umístěn v konečníku, kde je voda zavedena a později evakuováni, odstranění waste.Later, klient má probiotika jako Lactobacillus acidophilus, které jsou živé kultury, s cílem zajistit střevní střevo má zdravé bakterie napomáhající trávení.
Úvahy

Lidé procházejí tlustého střeva čistí obecně, protože mohou mít pocit, zácpu nebo jako běžnou praxí pro udržení optimálního zdraví. Zatímco naturopaths může doporučit, tlustého střeva, může to být overdone.If jste se dočkat, jak zhubnout rychle, může pročištění tlustého střeva být způsob, jak jumpstart vaše hubnutí program, ale to nemůže být jediným krokem. Po zdravé stravy, jak pravidelné cvičení a odpočinek, je pravděpodobnější, že povede k trvalé hubnutí.
Mylné

Pročištění tlustého střeva je často inzerována jako způsob k odstranění "břišní tuk." Ale ve skutečnosti je obtížné "na místě omezit" jen v jedné oblasti těla. Pravý a vyzkoušený způsob, jak snížit břišní tuk je jíst nízkotučnou stravu a cvičení regularly.Other než liposukce, to není reálné se domnívat, že získání tlustého střeva nebo prochází tlustého střeva čistí tím, že projímadla bude centimetrů nad waistline.However bude pro někoho, kdo nebyl po zdravé stravě, prochází tlustého střeva čistí může po dietě easier.Every individuální zkušenosti se liší, ale většina lidí, kteří mají tračníku nebo se dvojtečkou čistící byliny dělat zjistí, že odstranění značné množství odpad z čištění tlustého střeva body.If je dělal část z celkového plánu, který zahrnuje cvičení a vyváženou stravu, může být výsledkem trvalé hubnutí.
Výhody
< p> Pro někoho, kdo je nepravidelný, bude pročištění tlustého střeva rozdíl. Pokud jste velmi zácpu, navštivte svého lékaře. V extrémních případech zácpy, může to již být moudré, aby tlustého nebo se dvojtečkami čistící byliny. Místo toho může Podobný postup se musí provádět v nemocničním setting.Those kteří tlustého střeva čistí mezi obdobími někdy to udělat jako součást sezónní půstu. To může znamenat, jíst jen ovoce a zeleninu za několik dní a jíst dvojtečkou čistící byliny vyčistit trávicí tract.For ostatní lidé na cílené hubnutí plán může pročištění tlustého střeva lze kombinovat se šťávou nalačno, kde se spotřebuje pouze zeleninové a ovocné šťávy. Toto je často děláno na léčebných lázní, kde si hosté navštěvují speciálně zhubnout více než dva týdny a delší časové období.
Upozornění

Pokud jste nikdy neměli tlustého střeva nebo převzaté dvojtečkou čistící byliny, poraďte se se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem o radu. Obecně platí, že pročištění tlustého střeva je bezpečný pro většinu lidí, ale nebuďte překvapeni, pokud Tradiční západní lékař nedoporučí them.Colon čištění je stále vnímána jako něco "proti kultuře" nebo alternativních zdravotních practice.If máte nějaké chronické onemocnění nebo mají v anamnéze jakékoli syndromu dráždivého tračníku nebo mají poruchy příjmu potravy, nedělají žádné pročištění tlustého střeva, pokud jsou pod dohledem lékaře.
Prevence /Solution

Colon čištění může být praxe péče o vlastní osobu, pokud to není zneužívána. Užívání dvojtečkou čistící byliny jako denní projímadlo je extrémní. To může vést k závislosti na laxatives.Instead, pokud máte lékařské svolení od svého lékaře, za dvojtečkou jednou za sezónu nebo pomalu zavádět dvojtečkou čistící byliny, když jste schopni zpomalit váš plán a aby vaše tělo správně očistit . Ideálně tračníku nebo směřuje k očistě tlustého střeva, je použít jen velmi příležitostně k udržení health.Staying dobře hydratovaný tím, že pije několik sklenic vody mezi jídly a dostat odpovídající cvičení vám pomůže pohybovat střeva a řízení hmotnosti v dlouhodobém horizontu tak, aby jste vyhráli 't muset uchýlit k extrémním opatřením.