Co je Nadýmání?

Nadýmání je způsobeno tím, že přebytek plynu v žaludku nebo ve střevech. To vám může dát pocit, že jsou nafouklé a může vést k vám absolvování plynu z konečníku nebo říhání. Nadýmání není nebezpečný stav, ale to může vést k potenciálně trapné situace, které často vede lidi, aby vyhledali lékařskou pomoc pro podmínku. Typy

Existují dvě příčiny nadýmání. Jedním z nich je polykat vzduch, když budete jíst a druhý pochází z bakterií poškodí nestrávené potraviny v tlustém střevě. Lidé se mohou polykat vzduch při jídle, pití, žvýkačky, užívání tabáku nebo sání cukroví. Většina lidí jej tímto uvolňuji jako zastavěná vzduch krkání a říhání, ale někdy vzduch dostane do tenkého střeva, a razí cestu trávicím traktem, až to vyjde konečníku. Druhý typ výsledků nadýmání, když jsou nestravitelné sacharidy v potravinách v členění podle bakterií ve střevech.
Efekty

Bylo zjištěno, že potraviny, které způsobují nadýmání v jednom člověk nemusí tak učinit v jiném. Někteří lidé mají bakteriální rovnováhu ve svém systému, který popře plyn, ničit to před tím, než se mohou objevit jako nadýmání. Některé potraviny, které je známo, že mají vliv na produkci nadýmání jsou fazole, zelí, brokolice a chřestem, všechny obsahují komplexní cukr zodpovědný za plyn. Škrobnatých potravin, jako jsou brambory a kukuřice může stačit, jak je cibule, hrušky, artyčoky a pšenice. Tmavé pivo a červené víno jsou notoricky známé plyn produkují látky.
Identifikace

Nadýmání nad Někdy může být ukazatelem zažívací potíže. Nedostatek enzymu laktázy může dělat to těžké pro některé lidi trávit laktózu, cukr nalézt v mnoha mléčných výrobků. To způsobí, nadýmání a často může být identifikován jako faktor při stanovení diagnózy, že na laktózu. Existují i ​​další podmínky, které precipitují nadýmání v trávicím traktu, které jsou spojeny se špatným vstřebávání živin, parazity, zánětlivé onemocnění střev, střevní obstrukce, které mohou zahrnovat, rakoviny a onemocnění zvané divertikulitida, kde střeva mohou vznikat kapsy, ve kterých je určitý potravin.
Časový rámec

Každý se chystá předat určité množství plynu denně. Tam je vždy nějaký plyn střeva nebo rekta v daném okamžiku. Průměrný člověk bude mít nadýmání 10 krát denně a až o 25. Vyšší, než je považováno za nepřiměřené a může znamenat problém. Říhání je také normální funkce, ale pokud dojde k příliš často, může to být příznakem onemocnění, jako žaludečních vředů a refluxní choroby.
Prevence /Solution

Většina lidí může snížit nadměrné nadýmání tím, že mění svůj jídelníček, se snaží sledovat množství vzduchu, polykat a užívá léky. Některá antibiotika mohou být efektivní, pokud příliš růst bakterií v trávicím traktu, je podezření, že důvodem pro nadýmání. Chcete-li snížit zácpu, což může přidat do nadýmání, projímadla a vlákniny doplňky jsou prospěšné.