pití sycených nápojů. Podrážděný žaludek může být často způsobeny zastavěné plynu. Jako plyn sestavení, bude vaše žaludeční křeče a způsobí, že se zdvojnásobí v bolestech. Pití sycených nápojů může přinést úlevu tím, že přiměje vás k říhnutí. Jak budete krkat, budete se cítit úlevu, plyn je vyloučen z těla.
2
jíst chléb a sušenky, které pomáhají absorbovat kyselinu. Pálení žáhy není nikdy legrace, zvláště když se snažíte usnout. Pokud kyselina udrží vás v noci, ulehčí podrážděný žaludek s chlebem nebo sušenky, než stanoví. Obě tyto potraviny vám pomohou zmírnit bolesti.
3
Střih zpět na mléčné výrobky. Pokud váš podrážděný žaludek, je z důvodu nemoci, měli byste se vyhnout mléčným výrobkům. Tuku v mléčných výrobcích může způsobit žaludeční potíže zhoršovat. Pokud váš lékař diagnostikuje vás s virem, se zeptat, jestli byste měli snížit.
4
léčbě nevolnosti se zázvorem. Čína používá zázvor zmírnit žaludeční potíže po tisíce let. Můžete přidat drcený zázvor do čaje, nebo si můžete také pít zázvorové pivo. Každá z těchto možností pomůže zmírnit nevolnost.
5
Uvařte si šálek heřmánkového čaje. Mnoho lidí doporučit mátový čaj na nevolnost. Jediná nevýhoda je, že lidé, kteří trpí kyselý reflux nemusí být schopen konzumovat mátu peprnou, která má tendenci se zhoršit stav. Další možností je heřmánkový čaj, který pomáhá nejen s nevolností, ale také pomůže zmírnit nadýmání a bolest.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena