Proč je těžké zhubnout s cukrovkou?

Podle informací z lékařského stránkách Medline Plus, diabetes je onemocnění charakterizované neschopnosti těla produkovat nebo řádně využít úložný hormon inzulín. Nedostatek inzulínu může být genetické, jako diabetes typu I, nebo vyvinuté, jako diabetes typu II. V obou případech se člověk s diabetem mají těžší čas zhubnout, než někdo bez nemoci, vzhledem k jeho neschopnosti těla kontrolovat hladinu krevního cukru a inzulínu houpačky. Diabetes a inzulínu

Musíte pochopit souvislost mezi krevního cukru, inzulínu a cukrovky lépe pochopit, proč hubnutí je náročnější pro někoho s podmínkou. Hladina cukru v krvi je ovlivněna potravin, které jíte, se sacharidy je zdroj potravy, která má největší vliv na celkovou hladinu cukru v krvi. Když budete jíst potraviny, které obsahují sacharidy, hladina cukru v krvi stoupá úměrně k rychlosti, kterou je stravitelné jídlo s rychlým trávením sacharidů způsobuje poměrně větší zvýšení hladiny cukru v krvi, než pomalého trávení sacharidů. Tělo reaguje na toto zvýšení hladiny cukru v krvi tím, že řekne slinivku břišní k uvolnění inzulínu. Inzulín je hormon, který se váže skladování na hladiny cukru v krvi, a to s sebou nese buď tukových buněk (pro uložení) nebo svalových buněk (pro rychlé uvolnění energie, kde je to potřeba). Tělo bude věnovat pouze tolik plovoucího hladiny cukru v krvi, aby se svaly, jak to vyžaduje aktuální úrovně aktivity, tak zvýšení hladiny cukru v krvi v době nečinnosti bude mít za následek mnohem větší v poměru zvýšení ukládání tuku. Důvodem, proč diabetici mají potíže zhubnout za normálních okolností je to, že jejich hladiny cukru v krvi jsou téměř neustále zvýšené skrze jejich tělo je neschopnost správně regulovat krevní glukózy s inzulínem. To má za následek téměř konstantní proud ukládání tuku, musí být jako tělo pracovat tvrději na snížení hladiny cukru v krvi - neustále krmit ji do tukových buněk pro skladování, což vede k problémům řízení tělesné hmotnosti
Solutions Diabetes dieta.

Správa hladina cukru v krvi účinně je klíčem k diabetické diety. Protože tělo nemůže zpracovat nadměrné množství cukru v krvi bez nepřiměřené reakce zahrnující nadměrné ukládání tuků nebo rozvoj příznaků hyperglykémie, musíte kontrolovat Váš krevní cukr pouze konzumovat sacharidy, které mají dopad na nominální hladiny glukózy v krvi - ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Alternativní řešení, které přijal americkou Diabetická asociace, je lpění na low-carb stravy. To odstraňuje problematiku krevního cukru z rovnice téměř úplně, takže jedinci s diabetem zhubnout na poměrně běžné. Bez ohledu na to, zda si vyberete carb-omezené nebo low-carb dietu, řízení hladiny cukru v krvi, je klíčem k hubnutí s cukrovkou.