Fáze deprese Denial

Pocity beznaděje, nedostatku touhy dělat úkoly kdysi bývaly příjemné, a myšlenky na sebevraždu jsou všechny běžné příznaky deprese. Mnoho lidí tyto příznaky, ale odmítají, aby vyhledali léčbu, nebo dokonce připouštějí, že jsou v depresi. Tito lidé jsou v popření fázi deprese, což je velmi obtížné překonat. Denial of deprese

odmítnutí deprese je běžné, protože deprese je emocionální záležitost, a lidé odmítají přiznat, že potřebují pomoc pro emocionální problémy. Místo toho se snaží řešit problémy sami o sobě, obvykle bez úspěchu. Zatímco deprese často má fyzikální a biochemické příčiny, že těžký emoční příznaky. Odepření deprese, ať už je to vědomé či nevědomé, je závažné, protože lidé s depresí nelze získat pomoc, dokud se přiznat, že to je problém a dostat se na to.
Nejčastějších důvodů odmítnutí

Popření je mechanismus zvládání ve fázi deprese, stejně jako je tomu ve fázi smutku. Individuální lpí na své popření, aby nadále fungovat, i když úroveň fungování není tam, kde by to mělo být. Někdy lidé popírají, že mají depresi, protože se zdá být logický "důvod" pro jejich deprese, jako je vnější okolnosti nebo trauma. Konečně, mnoho lidí popírá, že máte depresi, protože jsou tak citově smíchání nemohou myslet objektivně.

Externí Důvody pro odepření

Vnější vlivy mohou způsobit i někdo popřít, že má deprese. Člověk může učili, že emoce jsou známkou slabosti. To způsobí, že ho popřít fakt, že má co do činění s emocionální problém. Někdo jiný může byli učeni, že vyhledají lékařskou pomoc pro deprese je špatné, a že místo toho je něco, co se musí naučit, jak opravit na vlastní pěst. Jiní mohou cítit nepříjemně mluvit o emocích na svého lékaře nebo terapeutů, a místo toho si vybrat ignorovat jejich problémy.
Pomoc Někdo přiznává, že jejich deprese

Pokud znáte někoho, kdo je v popření fázi deprese, měli byste pečlivě vyzkoušet, aby jim pomohla vidět a přiznat své problémy, aby mohli požádat o pomoc. Zvažovat osoba prostřednictvím symptomů seznamu, aby mohl jasně vidět, že se mají příznaky deprese. Nabídka jít se svým přítelem k lékaři v případě potřeby, aby jí pomohl její příznaky diskutovat s lékařem. Mějte na paměti, přesto, že nemůžete nutit někoho s depresí, aby vyhledali léčbu. On musí nejprve přiznat, že má problém. Snaží se ji přinutit k zastavení popírání problému způsobí pouze jí ustoupit nebo další bič na vás.
Fotografie, pokud jste v

Denial
Pokud jste ten, v popření přes deprese, nezapomeňte, že je to emocionální záležitost, která má často zdravotní příčinu. Není to vaše vina, a vy můžete cítit se lépe, ale musíte uznat, že budete potřebovat pomoc. Nejprve však musíte uznat, že používáte popření jako úniková cesta, a že to nefunguje. To je první krok k nalezení pomoci a kopat hluboké díry deprese, kde se nacházíte