Deprese a Sezónní afektivní porucha na Aljašce

Sezónní afektivní porucha (SAD) je forma deprese, ke které došlo kvůli nedostatku denního světla. SAD příznaky, jako všechny příznaky deprese, v rozsahu od mírné až těžké, ale na rozdíl od jiných příznaků depresivních poruch, které se vyskytují pouze v zimních měsících a opakovat v sezonnímu charakteru. SAD je zvláštního zájmu k Aljašky, kteří se projevují pouze několik hodin denního světla v zimních měsících. Geografie

SAD je běžné v zeměpisných oblastech charakterizovaných jen několik hodin denního světla v zimních měsících, a to je často problém v extrémních jižních a severních zeměpisných šířkách, od pozdního podzimu do začátku jara. Podle New York On-line přístup ke zdraví (Noah), výzkum ukázal, že "další člověk žije od rovníku, tím je pravděpodobnější, on nebo ona je rozvíjet JSD." Aljaška Krajská nemocnice také hlášeny nálezy sedmkrát větší rozsah SAD mezi obyvateli New Hampshire, než mezi obyvateli Floridy.
Příznaky

příznaků SAD ne se liší od jiných depresivních poruch, jsou přítomny jen v určitých ročních obdobích, a chybí v ostatních. Příznaky SAD patří následující:. · Změny nálady charakterizované negativních emocí, jako je smutek, beznaděj, pocity selhání, zoufalství, bezcennosti a nízké sebevědomí, po dobu nejméně dvou týdnů · neschopnost prožívat radost z nebo zájem o věci běžně poskytovaných;. nespokojenost s něčí práci, výkon nebo chování, s doprovodným tendence k nespokojenosti nebo viny · Nízká hladina energie, která se vyznačuje touhou spát častěji a vykazují více sedavý životní volby než obvykle vybrán, když vzhůru. · Změny ve spánku o čemž svědčí tendence spát častěji, nebo probudit v časných ranních hodinách, nemohl se vrátit do režimu spánku. · Změny ve stravovacích návyků, často zahrnovat více než -jíst pohodlí a stravy nezdravé jídlo, někdy končit nezdravé tělesné hmotnosti. · potíže se soustředěním, se zaměřením a vzpomínání, doprovázené sníženou motivaci a odklady plánovaných úkolů a povinností. · Méně sociální, více zrušeno, tendence k sociální izolaci.

zranitelnými skupinami obyvatelstva

SAD účinky 6 procent z celkové populace a je nejčastější u starších dospívajících a mladých dospělých dosáhl pětadvaceti let , ačkoli to je také u dětí, mladých dospívajících a dospělých. Ženy a lidé, kteří mají rodinné historie deprese, jsou čtyřikrát náchylnější na JSD. Tendence trpí SAD, deprese a další, úzce souvisí s něčí osobní biologii, chemii mozku, rodinnou anamnézu a životního prostředí a životní situaci.
Způsobuje

Vědci se domnívají, SAD je způsobena tím, že chybí denní expozice, ale přesně to, proč k tomu dojde, je nejistá. Teorie existují propojení JSD dva hormony, melatonin a Serotonin.Melatonin, hormonálně závislé na spaní vzory, je hojnější v době, kdy méně světlo je dar. Zvýšená produkce melatoninu, jak je to běžné v dobách méně slunečního záření, může způsobit nízkou energii a ospalost. Podle zprávy Alaska Krajské nemocnice je mnoho vědců věří, přes množství melatoninu způsobuje depresivní příznaky SAD.Serotonin výroby, na druhé straně zvyšuje s expozicí slunečnímu záření. Vzhledem k tomu, Serotonin má tendenci se snižovat pravděpodobnost deprese, jeho nepřítomnost v době, kdy méně vystavení dennímu světlu nastane bude mít tendenci zvyšovat příznaky deprese a smutné. Kombinace zvýšených hladin melatoninu, a snížení hladiny serotoninu je ještě pravděpodobnější, že SAD a deprese vyvine během zimních měsíců.
Léčba

Léčba SAD zahrnuje použití světelné skříňky, jakož i předepsaných léků. Zřejmý způsob snížení příznaků SAD vystavit JSD trpící zvýšeným hladinám světla. Light box je zařízení sloužící pro účely tom. Light box produkuje světlo o 50 časech tak intenzivní jako normálnímu vnitřnímu osvětlení. Klient je umístěn vedle světelné krabici asi 30 minut v kuse, a nahradí tak část přirozeného světla, které je k dispozici v zimním months.While světelné terapie je považován za bezpečný pro většinu lidí, někteří jednotlivci zažijí zrakem nežádoucích účinků souvisejících s po jeho použití . Nežádoucí účinky jsou zkušenosti únavu očí, bolesti hlavy, podrážděnost a nespavost. Většina nežádoucích účinků souvisejících s světelná terapie setkávají jedinci, kteří již trpí oční poruchy dříve než byly podrobeny světla therapy.Prescription léky jsou k dispozici také pro léčbu SAD, a patří do čtyř hlavních tříd léků. Léky používané pro léčbu SAD jsou: Heterocyklické antidepresiva (HCA), jako je amitriptylin (obchodní název TCA), selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je fluoxetin (Prozac obchodní název), inhibitory monoaminoxidázy (MAO inhibitory), jako jsou fenelzin sulfát (obchodní název Nardil), a solí lithia, jako uhličitan lithný (obchodní název Eskalith), často používají lidé, kteří trpí bipolární disorder.Researchers také zvažuje možnost léčby SAD prostřednictvím injekcí Melatonin, zda je hormon umožnit tělu, aby se přizpůsobily delší období tmy bez zkušeností SAD souvisejících příznaků.