První příznaky deprese

Deprese je porucha nálady charakterizované části smutek, ztráta radosti, nedostatek energie a nedostatek motivace. V dané době, přibližně 9,4 milionu Američanů trpí depresí. To může být vysilující, ale tam je léčba. Čím dříve se léčí, tím lepší výsledek, pokud jde o dopad na každodenní život. Proto je dobré mít na paměti časné příznaky tohoto onemocnění nálady. Smutek

Jedním z prvních příznaků deprese je smutek. Smutek je normální emoce a výsledkem situace, které vznikají v našich životech. Nicméně, pokud to smutek je všudypřítomná a nemá výtah s časem, může to být příznakem deprese.
Ztráta zájmu a únavy

Pokud jste najednou ztratil zájem o věci, které používají, aby vám radost, a pokud máte pocit, unavený hodně času, může to být příznakem deprese.
beznaděj, bezmoc a podrážděnost

Někteří jedinci pocit beznaděje či bezmoci. Oni nevěří, že existuje něco, co oni sami nebo někdo jiný může udělat, aby se něco lepšího. Jiní jsou prostě podrážděné po celou dobu a nevím proč. Tyto pocity, je-li konstantní a kontinuální, může znamenat deprese.
Poruchy spánku a chuti k jídlu

Jeden z prvních oblastí, deprese ovlivňuje je spánek. Pokud jste neustále probouzí brzy ráno, nebo spí mnohem více nebo méně, než je obvyklé, můžete se potýká s depresí. Deprese ovlivňuje i chuť k jídlu. Pokud se náhle nejí nebo jíst mnohem více, než je obvyklé, může to být příznakem poruchy.
Upozornění

Tyto příznaky mohou být způsobeny jinými zdravotními problémy také, včetně hormonální nerovnováhy a vitaminu nebo nedostatkem železa. Je důležité vidět lékařskou poskytovatele, kterým důvěřujete, a vyloučit všechny další otázky.