Nachlazení a chřipka prevence u starších pacientů

I když každý chce, aby se zabránilo nachlazení nebo chřipku, starší lidé jsou zvláště ohroženy. Starší imunitní systémy jsou často slabší než u mladších lidí. Nachlazení a chřipka jsou nejen nepříjemností, ale může ukázat smrtící pro seniory, zejména pokud komplikace, jako je zápal plic následovat. Chřipka prevence

dvě vakcíny možnosti jsou k dispozici, chřipce a nosní sprej vakcína. Pouze rána se doporučuje pro seniory, protože to dává nejpřesnější a kompletní ochranu. Sprej je doporučen pouze pro skupiny, kteří nejsou na vysoké riziko dostat chřipku.

Starší člověk by měl dostat vakcínu proti chřipce střílel na počátku pádu. Vakcíny obvykle k dispozici v září nebo v říjnu, ale pokud nejsou k dispozici ke střele, pak, stále se můžete dostat jednu kdykoliv. To trvá asi dva týdny na to vybudovat imunitu proti chřipce.

Starší by měli dostat chřipku každý rok. Mezi kmeny chřipky se každý rok mění, takže starší potřebu neustále chránit.

I když nepovažuji za "starší", všichni dospělí, kteří jsou 50 nebo starší by měli dostat chřipku každý rok. Podobně, dospělí nad 50 let, kteří trpí astmatem, by plicní onemocnění, onemocnění srdce nebo diabetes dostat chřipku každý rok bez výjimky. Stejně tak by všichni obyvatelé domů s pečovatelskou službou se očkování proti chřipce.

Bezpečnost nosní sprej vakcíny nebyla prokázána u starších osob a lidí, kteří mají zdravotní potíže jako je astma.

Cold Prevence

Je obtížné, aby se zabránilo nachlazení úplně, ale existují kroky, starších osob může přijmout, aby snížila svá rizika.

Vyvarovat se přímého kontaktu s osobou, která má za studena zejména během poškozený v prvních několika dnech, když je s největší pravděpodobností šířit infekci. Mytí rukou, bez ohledu na to, zda jste po někom, kdo má rýmu, snižuje riziko vzniku nachlazení. Mějte bezvodý ruční sanitizer s vámi.

Vyhněte se nadměrnému pití a kouření, což může oslabit imunitní systém. Na druhou stranu, může zdravá strava posílit váš imunitní systém.

Teple se stává ještě důležitější, jak člověk stárne. Noste klobouky a pokrývky, když v zimě, i když jen na chvíli.

Ve všech skutečnosti neexistuje žádný jednoduchý způsob, jak zabránit nachlazení. Zdravý rozum, dobrou hygience a zdravá strava jít dlouhou cestu směrem k zamezení choroboplodných zárodků starších lidí jsou tak náchylné k.