Nachlazení a kongescí

Nachlazení a přetížení dopravy jsou společné. A i když obě podmínky nejsou závažné, mohou ovlivnit své obvyklé rutiny. Naštěstí existují způsoby, jak dosáhnout rychlou úlevu od nachlazení a přetížení. Neexistuje žádný lék na nachlazení. Nicméně, léky a další jednoduché strategie zrychlit vaše zotavení a zbavit se zácpy. Over-the-Counter Drogy

nachlazení a přetížení může přetrvávat, pokud se neléčí. A ve vážných případech může zápal plic vyvíjet. Užívání chladný léky na prvním náznaku nachlazení a přetížení může zmírnit příznaky a zkrátit délku infekce. Léky k dispozici, zahrnují decongestant a vykašlávání, aby byl zmírněn nosní a hrudníku přetížení. Navíc, většina léků proti nachlazení patří přísady jako lék proti bolesti na bolesti v krku a bolesti těla a proti kašli. Vezměte si léky podle pokynů.
Kapaliny a doplňky

nachlazení nebo přetížení, jíst kuřecí polévku nebo kuřecí vývar se mohou uvolnit hustého hlenu v hrudníku a jasné přetížení. Spolu s polévkou a vývar, voda také ředí hlen a pít alespoň osm sklenic denně odstraňuje toxiny z těla. Jako přírodní vykašlávání, pomerančový džus podporuje vypuzení hlenu v hrudníku. Kromě toho, že vitamin C v pomerančové šťávy zlepšuje imunitní systém, který vám pomůže v boji proti infekci, která způsobuje nachlazení a přetížení. Užívání vitaminu C doplňků může také posílit váš imunitní systém.
Ostatní domácí opravné prostředky

přetěžování nachlazení stížnost a další prostředky zahrnují uvedení tepelného zvlhčovač vaše ložnice nebo při parní sprchu. Vlhký teplý vzduch uvolňuje hlen, který zmírňuje dýchavičnost, kašel a dopravní zácpy. Kloktání teplou slanou vodou je účinný lék na bolest v krku. A zbytek je vlastní imunitní systém booster, který je třeba překonat infekci. Odpočívá zahrnuje provádění pravidelné přestávky po celý den podle potřeby, spí alespoň osm hodin večer a omezit fyzickou námahu, dokud Vaše příznaky zlepší.