Jak se k léčbě překrvení nosní sliznice

Většina lidí si myslí, že nosní sliznice pochází z příliš mnoho hlenu uvnitř vašich nosních dírek. Ale většina nosní kongesce pochází z průchodů stále zanícené a zúžily. To ztěžuje vzduch projít a zase ztěžuje dýchání. Existuje mnoho různých léků na trhu, které mohou pomoci překrvení nosní sliznice, a některé další možnosti stejně. Věci, které budete potřebovat
Saline nosní sprej
odpařovač nebo zvlhčovače
kuřecí polévka, horký čaj a vývar, Velké polštář
dekongestans stříkací
antihistaminikum

Zobrazit další instrukce
1

Naneste jemný solný nosní sprej do vašich nosních dírek. To vám pomůže řídnout hlenu uvnitř svých cest. To bude také vyčistit dýchací cesty a usnadňuje dýchání. Pokud máte rýmu, to nemusí být tou nejlepší volbou.
2

Místo odpařovač nebo zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici. Zvýšení vlhkosti v místnosti, kde tráví většinu svého času ve pomůže snížit otok a rozbít všechny hlenu v pasážích způsoby. Můžete také posedět v zapařené místnosti, jako je koupelna s horkou vodou, která teče.
3

Pijte hodně tekutin. To by mělo zahrnovat horký čaj, vývar a kuřecí polévku. Existuje více možností, včetně vody, ale tyto kapaliny se nejčastěji používají. Pitná voda a jiné tekutiny pomůže vypláchneme váš systém, ale horké tekutiny bude fungovat jako zvlhčovače a rozbít všechny hlenu elektřinou.
4

velký polštář opírat se v noci. To vám pomůže lépe spát, protože vleže normálně dělá zácpy horší. Sleep pomůže vaše tělo pracovat tvrději bojovat s problémem.
5

kapky sprej a /nebo antihistaminika. To by mělo být vaše poslední možnost, po šetrnější léky selhaly. Pokud používáte decongestant stříkací omezení použití na více než 3 krát za den, pokud se balení pokyny přímý jinak. Přečtěte si všechny pokyny pro balíček varování nežádoucích účinků. Pokud používáte antihistaminika, uvědomte si, že to bude pravděpodobně způsobovat ospalost, takže se nemusíte řídit poté, co jste ho vzít.