Známky vysoká hladina cholesterolu

Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu v krvi, nemusíte ani vědět, dokud se hladina objeví v krevním testem. Vysoká hladina cholesterolu je způsobeno faktory, včetně stravy, genetiky, metabolických onemocnění a nečinnosti. Kdo je at Risk

Když si člověk myslí o příznacích vysoké hladiny cholesterolu, obvykle ustrašené myšlenky, zahrnující infarkt, tepna zanášení a mrtvice vstupují do hry. Je to budíček. Karoserie není problém, podle American Heart Association. Každý, kdo má buď malou, střední nebo s nadváhou typ těla je v nebezpečí, za to, že vysoké hladiny cholesterolu. A i když je vysoká hladina cholesterolu tradičně myšlenka jako problém mužů, ženy jsou v ohrožení, taky.
Oční problémy

oči jsou použity k odhalení, pokud jedinec má vysokou hladinu cholesterolu. Jeden abnormality, arcus senilis, je stav, který se jeví jako bílé okraje kolem rohovky. Linka je způsoben tím, tuk a ukládání cholesterolu v oku. Vážnější zájem je Hollenhorst deska, která zahrnuje sítnici. Zde, ukládání cholesterolu se nacházejí v jiných částech těla se uvolnila a přikládají se jako deska cév oka. Tento stav může být život ohrožující a vyžaduje okamžitou pozornost.
Identifikace

Vysoká hladina cholesterolu je lékařsky známý jako hypercholesterolemie. Jiné než značkami, které ukazují v oku, což je relativně nový objev, nejsou známy žádné příznaky vysoké hladiny cholesterolu až krevní test se provádí. Mnoho lidí má vysoký cholesterol, aniž by si to uvědomovali. Vysoká hladina cholesterolu je významným rizikovým faktorem pro ischemické choroby srdeční. Determinanty na vysoký cholesterol patří genetika, kouření, strava a onemocnění, jako je diabetes. Cholesterol obsahuje dvě části: lipoprotein o vysoké hustotě a lipoprotein o nízké hustotě. Zvýšená hladina cholesterolu v krvi je v důsledku abnormalit lipoproteinů. LDL způsobuje škodlivé usazeniny tepny zeď plaku.

Naučte se pochopit a určit čísla. Podle American Heart Association, LDL hladiny pod 100 mg /dl, je optimální, 100-129 mg /l, je v blízkosti optimální, 130-159 mg /l je na hranici vysoká, 160-189 mg /dl, je vysoký a 190 nebo vyšší je velmi vysoká. Celková hladina cholesterolu pod 200 mg je žádoucí, 200-239 je na hranici vysoké a něco přes 240, je vysoká.
Dobrý cholesterol

Ne všichni vysoká hladina cholesterolu jsou špatné . Zvýšený dobrý cholesterol, HDL, nebo, je dobrá věc. Tato forma cholesterolu bojuje proti plaku nahromadění v arteriální stěny. Ochrana proti plaku nahromadění je nejlépe získat HDL než 60mg/dL. Pokud je hladina nižší než 40 mg /dl, může zvýšit riziko onemocnění srdce.
Prevence /Solution

Vysoká hladina cholesterolu může být snížena až na podporu zdraví, změny životního stylu jako pojídání srdce zdravé stravy s nízkým obsahem nasycených a trans-tuků a bílkovin s vysokým obsahem tuku, jako je hovězí maso. Snížení nebo odstranění zpracovaných potravin. Jezte různé druhy čerstvého ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Jiné způsoby, jak snížit vysoký cholesterol patří hubnutí, pomocí kontroly velikosti porcí, zvýšení tělesné aktivity a použití přírodních doplňků, jako je červená kvasnice rýže.