Změňte svůj jídelníček. Stravovací návyky mohou potenciálně snížit pravděpodobnost vzniku rakoviny lymfatických uzlin. Podle MSNBC, dvě samostatné studie odhalila významné snížení rizika vzniku non-Hodgkinova lymfomu u osob, které zvýšily svůj rostlinný příjem (Collins 2006). Ti účastníci, kteří jedli nejvíce zeleniny, nejnižší riziko. Proto přidání hojnost zeleniny do svého jídelníčku, výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku této formy rakoviny.
2
Přijměte bezpečnostní opatření, aby se zabránilo HIV. Lidé, kteří vyvíjejí HIV /AIDS mají zvýšené riziko vzniku NHL. A vyhnout se tak aktivity, které zvyšují pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění může také snížit rizika spojená s vzniku lymfomu.
3
Vyhledejte slunce. Přestože nadměrné sluneční záření může vést k některým formám rakoviny, v případě non-Hodgkinova lymfomu, může sluneční záření skutečně snížit riziko. Podle Natural News.com, australská studie se zjistilo, že některé přirozené sluneční záření pomohlo ochránit obyvatele před vznikem NHL.
4
Vyhýbejte chemikálií. Některé chemické látky, jako jsou ty v herbicidů a insekticidů, mohou zvýšit riziko vzniku lymfomu. Vyhněte se tyto chemické látky tím, že najde přirozené alternativy při odstraňování hmyzu a plevele.
5
zdravotní opravit. Přestože faktory, které přispívají k rozvoji rakoviny je mnoho, mohou pěstovat zdravý životní styl, snížit některé vaše vlastní riziko. Daily News oznámil, že hlavní environmentální faktory, které hrají roli v rozvoji rakoviny je kouření, konzumace alkoholu a obezita (Sabo 2005). Proto odvykání kouření, snížení konzumace alkoholu a hubnutí vše může výrazně snížit pravděpodobnost vzniku lymfomu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena