Jak se zbavit chřipky žaludku

chřipka žaludku nebo střevní chřipka je způsobena virem, a trpí vypořádat s celou řadou nepříjemných příznaků, jako je zvracení, průjem, bolesti břicha a horečkou. Příznaky se obvykle objeví jeden až dvě den poté, co byl napaden virem, a mohou trvat až 10 dní. Bohužel, není způsob, jak se zbavit žaludeční chřipku. Nicméně, existují způsoby, jak zmírnit příznaky a urychlit proces hojení. To, co budete potřebovat
FluidsPainkillers
Zobrazit další instrukce
1

doplnit své tělo s tekutinami. Vzhledem k častým zvracením a průjmem, mohou jednotlivci, kteří trpí žaludeční chřipku dehydratovaný. Pití 8-10 sklenic vody denně doplní tělu tekutiny a zabraňuje dehydrataci.
2

pít čiré tekutiny. Během prvních 24 hodin, měli trpící, aby zůstali daleko od těžkých jídel a omezit jejich příjem potravy na látky, jako např. polévku nebo kuřecí vývar. Pokud se vaše příznaky nezlepší do 24 hodin, můžete začít jíst lehké potraviny, jako chléb, bílá rýže a ovoce. Mastné, smažené nebo kořeněná jídla by mělo být zabráněno, dokud symptomy úplně nezmizí.
3

Vezměte paracetamol proti bolesti. Trpí žaludeční chřipku často vypořádat s žaludeční křeče, bolesti těla a horečka. Vzhledem k tomu, ibuprofen mohou dráždit žaludek a způsobit další potíže, se paracetamol zmírnit bolest.
4

Získat dostatek odpočinku. Tělo ztrácí kalorie přetrvávající zvracení a průjem. A protože trpí nemohou jíst s žaludeční chřipku, nejsou schopni doplnit tyto kalorie. Chcete-li zachovat své kalorií a energie, které jsou nezbytné k posílení imunitního systému, odpočinek, dokud symptomy nezmizí.
5

Pijte bylinné čaje. Hot čaje, jako je máta peprná a zázvorem odpočinout žaludku a zahrnují antioxidanty, které zvýší váš imunitní systém.