Jaké jsou normální hladiny cholesterolu?

Zvýšené hladiny cholesterolu jsou široce považovány za rizikový faktor pro onemocnění srdce a mozkové mrtvice, a lidé jsou vyzýváni, aby testovat a sledovat jejich hladinu cholesterolu v krvi, aby se ujistil, že jsou v normálním rozmezí. Ale co přesně je normální rozsah hladiny cholesterolu? Typy

Existují dva hlavní druhy cholesterolu: lipoprotein o nízké hustotě (LDL) a high-density lipoprotein (HDL). LDL je považováno za "špatný" cholesterol, zatímco HDL má blahodárné vlastnosti a je někdy nazýván "dobrý" cholesterol.
Normální hladinu LDL

mají nejnižší riziko srdečních onemocnění, by měl být v ideálním případě osoby LDL být nižší než 100 mg /dl. Někteří lékaři se domnívají, že LDL by měla být nižší než 70 mg /dl pro optimální zdraví srdce.

Normální hladinu HDL

Hladiny HDL by měla být mezi 35 a 60 mg /l, ale vyšší úrovně nemusí být nutně považovány za negativní pro zdraví.
Celkové hladiny cholesterolu

zdravých jedinců kombinace HDL a LDL cholesterolu by mělo být úroveň nižší než 200 mg /dl.
Prevence /Solution

Lidé s vysokou hladinou cholesterolu může pokusit zlepšit hladiny cholesterolu s dietou ani cvičením, ale lékaři mohou doporučit cholesterol-snižující léky pro lidi s nadměrně vysokým nebo pro něž je změnou životního stylu nefungují.