Jednoduchý příklad tohoto je hustota kostí, že Tai Chi je známo, že vývoj, který pomáhá proti pádům u starších pacientů. Cesta k získání tohoto Tai Chi zdravotní přínos a část způsobem, že se ve skutečnosti dochází, je, že lékař musí uvést jejich horní části těla, hmotnosti přes nohy a uvolnit celé tělo tak, aby váha celého těla lisů dolů struktury kvůli gravitaci. To samo o sobě zvýší stehenní kosti, hustotu a hmotnost v průběhu času a zvýšení svalové hmoty a síly přes celý leg.The problému je, že většina lidí nemá ráda bolesti svalů a práci, že to vyžaduje jeden projít, takže nechápu Tai Chi zdravotní výhody, protože to. Tato úprava znamená více než jen zvýšení kostní hmoty v horní části stehna a je důležitý pro další Tai Chi zdravotní výhody, stejně jako složka ve správném používání Tai Chi pro vlastní defense.Another důvodu, že spousta lidí se nedostane fyzické Tai Chi zdravotní výhody je to, že všichni často vysoce kvalifikovaní instruktoři učí velké skupiny lidí, aby se uživit a nemohou mít čas se svými žáky, aby se menší a více specifické opravy požadované pomoci studenti skutečně získat Tai Chi zdravotní výhody. To je důvod, proč všechny mé Tai Chi instrukce provádí jeden na jednoho, nebo s velmi malými skupinami se spoustou jeden na jednoho attention.Another důvodu, že často studenti v USA nedostanou Tai Chi zdravotní výhody je to, že tam je prostě Mnoho nekvalifikovaných instruktorů Tai Chi v USA dnes. To je hlavně kvůli množství víkendových workshopů certifikace, kdy někdo s žádnou skutečnou předchozích znalostí Tai Chi může jít na víkendový seminář a odejít jako plně certifikovány Tai Chi instruktora. Tato osoba (často z povolání nebo fyzioterapeut nebo zdravotní sestra), pak se vrátí domů a začne výuka Tai Chi tříd pomocí jejich západní lékařské pověření pokusit se legitmize jejich Tai Chi.This současný stav je velmi nešťastné a Tai Chi v Americe jako celku trpí v důsledku tohoto odpárat podvod Tai Chi nekvalifikovanými instruktory, kde skutečné Tai Chi a Tai Chi zdravotní výhody nelze nalézt. Kdo bude chtít udělat Tai Chi v případě, že konsensus je, že to nefunguje? A bude to jiný názor veřejnosti přišel o Tai Chi když většina Tai Chi, který je k dispozici, je nesprávné nebo špatně učil a lidé nedostávají žádné z podstatných Tai Chi zdravotní výhody? Já, že my jako organizace pracují velmi tvrdě, aby se pokusili tomu zabránit. Viz náš článek o tom, co legitmate Tai Chi instruktor by měl vědět a udělat si diligence (tím, že informovaný spotřebitel), i když jen hledáte Tai Chi zdravotní benefits.Tai výhod zdraví jsou četné a rozmanité. V tomto článku jsem se dotkl některé z nich, ale tam je mnohem víc. Pokud jste studentem Tai Chi, ale nebyly získání Tai Chi zdravotní výhody, kontaktujte nás, takže se můžeme pokusit, které vám pomohou ve vaší praxi a školení.
