Jak spravovat Whiplash

Whiplash je zranění, které obvykle dochází, když jsou v automobilové nehodě, která způsobila přesunout dopředu nebo dozadu najednou. To má vliv na vazy a měkkých tkání krku, může způsobit bolesti hlavy, závratě a další. To může být velmi bolestivé. Tento stav může být snadno léčit, aby se vaše příznaky lépe zvládnutelné. To, co budete potřebovat
krční límec
různé možnosti léčby
Úleva od bolesti
Zobrazit další instrukce Interwetten Pomoc pro práci s bičem
1

Vezměte medicína: Váš lékař může předepsat na uvolnění svalů. Tito obecně způsobit ospalost, a proto byste neměli řídit motorová vozidla nebo obsluhovat stroje, pokud k přijetí takových léků.
2

Používejte krční límec, ale měly by být nošeny po určitou dobu, protože to může být ve skutečnosti bránit procesu hojení. Účelem krční límec je omezit pohyb krku, takže žádná další škoda
3

Zahřejte:. Vytápění pad může pomoci zmírnit některé z bolesti a nepohodlí jste se setkali vzhledem k poranění krční páteře. Opatrnosti je třeba s elektrickou topnou podložku, aby se zabránilo riziku vážných popálenin
4

Rub poraněné oblasti:. Over-the-counter analgetické krémy, např. Ben Gay, může pomoci s bolestí a tuhost. Třením do postižené oblasti obecně způsobí, že krém na "zahřátí", přináší dočasnou úlevu. Dávejte pozor, aby se to v tvých očích
5

chiropraktik. Chiropraxe medicína úspěšně pomohl mnoha lidem, kteří utrpěli poranění krční páteře, protože pomáhá dostat páteř a krk klouby zpět do správné polohy.
6

Sjednejte si schůzku s licencí certifikovaného maséra. Masážní terapie může pomoci uvolnění napětí v krčních svalech, zlepšuje pohyb a zmírnit bolest.
7

Zkuste akupunkturní léčby. S jen od jednoho do tří zasedání, mohou se vaše příznaky poranění krční páteře být zmírněna, a to iv odstraněn. Ujistěte se, že jdete na licencované, atestovaného lékaře.
8

si odpočinout. Zbytek může být velmi účinný v pomoci snížit bolest krční páteře z vašich příznaků. Ujistěte se, že jste v pohodlné posteli a že vaše prostředí je příznivé pro spánek.