Jak otestovat sílu Grip Jamar v poloze 2

Grip síla je důležitá pro mnoho každodenních činnostech jako je jídlo , oblékání, jízdy, zvedání a nošení . To je často přehlížena, v posílení programů , dokud slabost začíná zasahovat den -to-denní funkce. Normy přilnavosti lišit v závislosti na věku a pohlaví . JAMAR rukojeť dynamometru je zařízení, které měří sílu přilnavosti . Rukojeť je stlačena a hydraulický tlak se pohybuje jehlu na číselníku . Rukojeť se nepohybuje . K dispozici je pět pozic rukou k dispozici ubytovat různé velikosti rukou , je však poloha 2 nejčastěji používá pro testování. Pokyny
1

Poučte pacienta, aby vzpřímeně sedět s lokty po jeho boku , ohnuté o 90 stupňů . Umístěte rukojeť na druhém místě a otočte měřidlo na nulu.
2

Držte dynamometru s dial směrem k vám a poučit pacienta uchopit rukojeť s jeho pravou rukou. Řekni mu zmáčknout tak těžké, jak to půjde. Povzbuzujte ho slovně , jak se to dělá . Poučte pacienta, aby si odpočinout , když je tlak na jehlou se již pohybuje směrem nahoru. Zaznamenejte měření a vrátit jehlu na nulu.
3

Tento postup opakujte pro levou ruku . Zaznamenejte tři měření pro každou stranu, a pak vypočítat průměr pro každou ruku . Určete , zda se měření bral v librách nebo kilogramech - oba jsou k dispozici na Jamar dynamometru

.