Příznaky anémie u dospělých

Podle Národního akčního anémie rady, je rozvoj anémie způsobena nedostatkem červených krvinek v těle. Bez dostatečné množství červených krvinek, může kyslík nemůže být provedeno na tkáních. V důsledku toho, bude nejprve začnou cítit vyčerpaný po celou dobu, a to i při nejmenším množství aktivity. V některých případech, může být anémie dočasný zdravotní stav. Nicméně, v případě, že stav neléčí, závažné zdravotní komplikace, jako je poškození nervů, srdeční problémy, nebo může mít za následek. Počáteční příznaky

Při vývoji anémie, možná budete cítit příliš unavený, slabý a závratě, můžete mít výkyvy nálad, být podrážděná nebo depresi. Můžete také vytvořit křehké nehty, bolest na hrudi, ochlazování končetin (ruce nebo nohy), a mají nepravidelný srdeční tep. Podle Národního akčního anémie rady, lidé s anémií rozvíjet podivné zvyky, jako je například chtějí jíst led.
Další příznaky,

Jiné příznaky chudokrevnosti mohou zahrnovat neschopnost soustředit se a provádět jednoduché úkoly, jako je budou moci svázat své vlastní boty. Někteří jedinci mohou pociťovat ztrátu zájmu o sex. Bolesti hlavy jsou také běžné, a mnoho lidí s anémií rozvíjet bledou kůži kvůli nedostatku železa. Svalová slabost, může zežloutnutí kůže (žloutenka) a stolici barva stává tmavší také stalo.
Komplikace

Podle Mayo Clinic, pokud umožňují anémie jít neléčí, může tento stav vést k těžkým komplikacím. Únava může být tak závažné, že vám nemusí být schopen plnit své každodenní rutiny, například chodit do práce. Anémie může způsobit srdeční arytmii, kde se vaše srdce bude bít příliš rychle nebo příliš pomalu. Jako výsledek, vaše srdce pumpovat více krve kompenzaci za nepravidelného srdečního rytmu. Nakonec, může to vést k městnavé srdeční selhání. Jiné komplikace mohou zahrnovat poškození nervů, postižení mentální procesy - a smrt

Prevence /Solution

některé typy anémie, jako např. anémie z nedostatku železa nebo vitaminu anémie. lze předejít s dietou. Potraviny bohaté na železo, jako je maso, fazole, čočka, tmavě zelené listové zeleniny a ořechů, může pomoci snížit vaše šance na rozvoj anémie z nedostatku železa. Potraviny, které obsahují kyselinu listovou, jako jsou citrusové plody, jahody, banány, obiloviny a těstoviny jsou také prospěšné. Podle Mayo Clinic, může vitamin C pomůže zvýšit vstřebávání železa z potravin. Jíst hodně potravin bohatých na železo je důležité, zejména pro děti, které rostou, těhotné a ženy menstruovat, vegetariáni, sportovci a děti.
Upozornění

Pokud jste s železnou doplněk s cílem zvýšit své železné požadavky, buďte velmi opatrní. Lékaři obvykle doporučují pouze ti, kteří nemohou získat dostatek železa z dietních požadavků dostávat doplňky železa. S více železa, než je nutné může mít za následek to, co je známé jako železem. Podle Iron poruchy ústavu, pokud vaše tělo spotřebuje příliš mnoho železa, mohou se vaše orgány správně fungovat. To může vést k vašim orgánů stále nemocný. Je důležité se poradit se svým lékařem doporučený průběh léčby, když jste diagnostikována anémie. Nikdy si nemyslete, že pokud jste unaveni nebo zkušenosti příznaky anémie, že s doplňky železa vyřeší vaše příznaky automaticky.