Jak dát kameny

masáž kámen je obvykle uveden v lázních. Můžete si vybrat buď teplé nebo studené kameny masáž. Nicméně, typicky masáž lávovými kameny je nejpopulárnější. Nicméně, musíte být velmi opatrní při udání typu lávovými kameny. Dokonce více tak, když se dává masáž horkými kameny. Dobrou zprávou je, že můžete dokončit každý typ masáže z pohodlí vašeho domova. Koncepce pro každý z nich je v podstatě stejný. V několika jednoduchých krocích se dozvíte, jak dát horký nebo studený kámen masáž, aby váš milenec. Věci, které budete potřebovat
kameny (čedič nebo kameny kit)
Zobrazit další instrukce
1

Rozhodněte se, jaký druh kamenů, které chcete použít. Obvykle jsou čedičové kameny používané v tomto typu léčby. Nicméně, můžete být schopni najít výstroje kameny na místní byliny, oddělení nebo on-line obchodů. Tato sada bude obsahovat vše, co můžete potřebovat začít.
2

Zahřejte skály. To se obvykle provádí tím, že umístí všechny kameny do horké vody asi pět minut. Teplota závisí na svého partnera prahu. Nicméně, toto je obvykle mezi 120 ° do 150 °.
3

zvolte způsob vy a váš partner chce dělat. Můžete se rozhodnout položit list na nábytek Váš partner bude o na. Teplé kameny, které mohou být umístěny pod listu. Ručník je kladen na vašich partnerů zpět s teplými kameny na vrcholu. Můžete se také rozhodnout, že nebudou používat ručník nebo prostěradlo stejně. To záleží na vás a vašeho partnera diskuse.
4

mít váš partner si lehl na břiše. Rozmístění kamenů by měl být následující. Teplý kámen by měl být umístěn v každé dlani. Na spodní části nohou blízko střehu by měly být další dvě teplé kameny, jeden na každé noze. Jejich záda skříní musí být potaženy asi pět nebo šest teplé kameny na své páteři. To je navedení energii prostřednictvím svého těla.
5

Vezměte dvě teplé kameny, v každé ruce jednu zahájíte masáž. Poraďte se se svým partnerem do ruky typ tlaku, které touží. Někteří lidé mohou trvat jen trošku tlaku, zatímco jiní mají hluboký tlak. Rub skály na každý sval na zadní osoby. Věnujte pozornost druhu tlaku, který byl projednán.
6

Pokračovat dát váš partner kamenné masáž asi hodinu. To zbaví napětí, stresu a bolesti svalů a bolestivost.