Nejlepší místa pro život s astmatem

Astma je plicní onemocnění charakterizované otokem a /nebo úzká dýchacích cest, které způsobují osoba, která má mít potíže s dýcháním. Lidé s astmatem mají často životního prostředí spouští, které zhoršují typické příznaky astmatu, jako je kašel a sípání. Protože mnoho společných spouští - například prach, pyl a pasivní kouření - dochází v atmosféře, by lidé s astmatem se vyhnout místům s vysokou koncentrací astma spouští. Znalost vašich osobních spouští vám pomůže hledat domy s menším počtem celkových vzduchu dráždivé. Vyberte si ten správný City

Astma a alergie založení Ameriky doporučuje, aby se lidé s astmatem se snažit minimalizovat dráždivé látky v jejich vlastních domovech, spíše než hledat pro města s nižšími sazbami astmatu. Jelikož všechny moderní americká města budou mít nějakou úroveň znečištění částicemi vzduchu, plísně, alergeny a další běžné astma spouští, to není vždy možné nebo vhodné přesunout z města do více astma-přátelské město. Nicméně, pokud budete mít možnost ve svém životě, a /nebo jsou obzvláště citlivé na oblast specifické dráždivých vašeho města, můžete využít najít město, které vám vyhovuje lépe.

Chcete-li najít nejlepší město pro vás, podívejte se na faktory, které negativně ovlivnit vaše astma a pak najít měst bez vysokých koncentracích těchto spouští. Podívejte se na Air Teď kvality vzduchu průvodce se dozvíte z aktuálních úrovní částic ve vašem městě v ovzduší. Pokud vaše město má velké množství částice, která spouští vaše astma, zvažte přesunutí do nového města, když vaše osobní a profesní situace dovolí. Nicméně, protože většina lidí prostě nemůže opustit svá města na pokles z klobouku, je nejlepší najít částí města, které obsahují co nejmenší množství vzduchu dráždivých látek.
Výběr správného Rozloha město pro život

blíže žít dálnic, továren, mosty, vlakových nádražích nebo na jiných místech, ve kterých znečištění vykoná největší zmatek, jste náchylnější k astmatu může být flare-up . Podívejte se na nejméně přeplněných oblastí města. Ale protože astma některých lidí zhoršuje s pylu a jiné neprůmyslové faktorů životního prostředí, odklon od rušného centra města nemusí pomoci vaše astma. Nejlepším řešením je mít smysl pro to, co spouští vaše astma a pak se podívejte na území města, které mají relativně nižší částku těchto spouštěčů ve vzduchu. Podívejte se na vaše město oficiálních stránkách o údaje o znečišťování ovzduší a jiných dráždivých a porovnání dat proti své vlastní grafu astmatu spouště.
Vyhněte Vlhké a deštivé a /nebo chladném počasí

Některé z faktorů životního prostředí je známo, že zhoršují astma podle národního environmentálního veřejného zdraví Sledování sítě zahrnují vlhký vzduch, bouřlivý počasí a studené podnebí. Podívejte se na města nebo oblasti vaší aktuální oblasti, které jsou nižší vlhkost vzduchu, srážek a průměrné teploty. Opět platí, že ne každý má ten luxus přejít na non-vlhké, slunné město. Nicméně, protože mnoho měst obsahovat několik různých ekosystémů, můžete najít najít více astma přívětivé část své aktuální město, aniž byste museli vykořenit svůj život.
Nadmořská

Dalším faktorem, který hraje roli v astmatu je nadmořská výška. Hornatá mívají nižší výskyt astmatu, shodovat se k 2004 National Review studia medicíny. Pokud žijete ve městě, s rozptylem výšce, považují se usadil v horách nebo více kopcovité části vašeho města. Nezapomeňte sledovat své spouštěcích faktorů, ačkoli. Nehýbej se do domu s vyšší nadmořské výšce, pokud to znamená, že budou mít nyní větší expozici výroby znečištění nebo jakékoliv jiné astmatu spouště.