Astma opatření

Astma je onemocnění dýchacích cest způsobené zúžením průdušek. Zatímco snadno léčitelné s léky, může mít astma život ohrožující onemocnění, a neměl by být brán na lehkou váhu. Přestože lék může astmatu a zabránění nebo zmírnění útoků, můžete udělat mnoho jednoduchých věcí, aby se minimalizovalo riziko útoků odstraněním spouštěčů, které způsobují jim. Alergenů roztočů

prach, pyl, znečištění, kouř a šváb mohou odstartovat alergie útoky na lidi s astmatem. Udržet si domů jasný prachu a nepořádku, který miluje prach usadit se na, je jednoduchý úkol, který může mít obrovský rozdíl pro astmatiky. Chcete-li pomoci ovládacího pyl, mějte zavřená okna ve svém domě a váš vůz. Můžete získat pro váš domov vzduchového filtru, aby pomohla odstranit škodliviny ze vzduchu. Když je úroveň ozónu vysoká, snažte se zůstat doma a vyhnout intenzivní fyzické aktivity. Nekouřím kolem lidi s astmatem. Pokud máte šváby, tvrdě pracovat, aby se jich zbavit a smést mrtvé šváby rychle, jak je to je to, co spouští astma.
Studený vzduch

Extrémně studený vzduch může také spoušť astmatických záchvatů, protože to vyschne plic. Vždy se ujistěte, že mají šátek nebo něco podobného na pokrytí vašich úst v chladu. Váš dech bude zvlhčovat šátek a zvlhčí vzduch přichází do plic.
Cvičení

Někteří lidé mají cvičení-přiměl astma. U tohoto typu astmatu, může být spuštěn útok spuštěním nebo jiné aerobní cvičení. Astmatici mohou mít léky před cvičením, které jim pomohou udržet průchodnost dýchacích cest. Pokud nemáte léky, ale měli byste rozpoznat příznaky tlak na hrudi a kašel a přestat vykonávat, aby se zabránilo plnohodnotný útok.
Domácí

smutné, ale pravdivé, ubytování s domácími mazlíčky vlasy mohou vyvolat astmatické záchvaty u těch alergií na zvířecí alergeny nebo jen proto, že ubývání vlasů. Pokud jste alergičtí na kočky a psy, nechápu jednu. Pokud nejste alergičtí na zvířata, vakuové denně uklidit vlasy, které se hromadí.

Fotografie