Většina lidí by určitě zvážit přírodní potraviny jsou pro ně dobré, zlepšení jejich zdraví, a dokonce jim pomáhá zhubnout. Ale tam jsou obvykle výjimky většinu pravidel. Není tak dobře známo, že některé potraviny mohou skutečně bránit funkce štítné žlázy v důsledku rostlin pacifik látek v těchto potravinách známé jako goitrogens. K dispozici jsou dvě zejména co potřebujete vědět o, protože se používají velmi značně v potravinářském průmyslu, jsou arašídy a sóju. Sója v té či oné formě se vyskytuje v mnoha potravinách vyráběných v těchto dnech. Najdete zde také arašídy a arašídový olej v mnoha produktů taky. Pak přidejte k tomu fakt, že většina lidí jíst příliš mnoho potravin, které obsahují cukr a rafinovaných sacharidů, které mají také negativní vliv na funkci štítné žlázy také, a to především vzhledem k tomu, že tyto potraviny chybí právě ty živiny potřebné pro převod jednoho hormonu štítné žlázy do další další aktivní forma. Pak tam jsou chemické znečišťující látky, pesticidy, rtuť, chlor a fluorid, že všichni mají drsné vliv na štítnou gland.Other velkých nepřátel štítnou žlázu normální functionThe zpracované rostlinné oleje volně najít na regálech supermarketů a jen asi každý vyrobený potravin k dispozici. Většina olejů jsou vyrobeny ze sojových bobů nebo částečně ze sojových bobů. Tyto vysoce zpracované oleje jsou vytápěny extrémním teplotám, které mění molekulární strukturu oleje, což může způsobit vážné poškození volnými radikály do každé buňky v těle, včetně štítné žlázy cells.It je téměř nemožné koupit zpracované potraviny balené na polici, která neobsahuje Do určité míry je sojový olej. Bohužel, nejčastěji právě označen jako rostlinný olej, hydrogenovaný tuk, částečně hydrogenovaný tuk, margarín nebo zkrácení. Je důležité, aby se stal vášnivý čtenář označení seznamu složek nachází na všech zpracovaných potravin products.These levné zpracované oleje v rozporu s vaší funkci štítné žlázy Bya) blokace hormonu štítné žlázy secretionb) brání svou obecnou circulationc) měnit buňky odpověď na hormoneAnything zasahujícího se funkce a produkce hormonů štítné žlázy naruší cholesterolu a hormonální levels.If budete jíst hodně sojové výrobky, protože jste vegetarián považují kácení a přidání více různých fazolí a čočky do svého jídelníčku. Důležitá věc, aby zvážila, pokud jste vegetarián Vždy smíchejte fazole nebo čočka s zrn To vám aminokyseliny, které potřebujete pro bílkovinu. Takže byste mít například hnědou rýži s chili fazole nebo čočka dušená zelenina s millet.The další věc, aby zvážila o sójových výrobků je, že většina z sojových bobů na světovém trhu, geneticky modifikované sóji a výrobky jsou také poměrně těžko stravitelné. Navrhuji koupit organické tofu jíst občas. Proces fermentace sóji, aby tofu pomáhá při trávení a být organické nebude geneticky modified.From teď číst etiketu pozorně, a vyhnout se ty potraviny, které budou bránit své funkci štítné žlázy a nakonec vaše hubnutí, celkový zdravotní stav a hladinu energie.
